การภาวนา เบื้องต้นจะต้องให้เห็นใจของตน

.. การภาวนา “เบื้องต้นจะต้องให้เห็นใจของตนเสียก่อน” 

พวกเราจะต้องฝึกหัดใจ 

ถ้าไม่เห็นใจก็ไม่ทราบว่าจะไปฝึกหัดตรงไหน ฝึกหัดจิตกำหนดจิต 

คือว่า “มีสติไปกำหนดจิตที่มันคิดมันนึกนั่นแหละ”

เอาตรงนั้นให้เห็นเสียก่อน เห็นจิตเสียก่อน 

เราจะต้องควบคุมดูแลรักษาตลอดเวลา 

คิดนึกสิ่งใดก็ให้เห็นจิตนั่นแหละมันคิด..

หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

เห็นขันธ์ 5 เป็นทุกข์ เป็นสัมมาทิฐิ

ถ้าเราเห็นขันธ์ 5 เป็นทุกข์ เป็นของว่างเปล่า

เป็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตาจริงๆ 

เราจะรักคนอื่น เราจะมีพรหมวิหาร เราจะเมตตา 

เราจะเห็นผู้อื่นเสมอกับเรา เป็นเพื่อนเกิดแก่เจ็บตายกับเรา 

สอง เราจะเห็นเลยว่า สิ่งทั้งหลายทั้งปวงนั้นว่างเปล่าจากตัวตน 

เราจะไม่ไปยึดถืออะไรกับสิ่งเหล่านี้ ถ้าเราเห็นอย่างนี้ชัดเจน 

นี่เขาเรียกว่า เรามีสัมมาทิฐิ

พระอาจารย์ชยธมฺโมภิกขุ

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

หน้าที่ของเราคือ..สังเกตจิตทำงาน

หน้าที่ของเราคือ..สังเกตจิตทำงาน!

จิตเวลามันทำงาน มันปรุงเป็นภาพบ้าง ปรุงเป็นเสียงบ้าง

เราแค่คอยสังเกต เก็บข้อมูลไปเรื่อย ๆ

ไม่ต้องไปทำอะไรกับมัน

หน้าที่ของเราคือ..รู้ว่ามีอะไรเกิดขึ้น แล้วสิ่งนั้นเปลี่ยนแปลงไป

รู้ว่าสิ่งนั้นคงอยู่กับที่ไม่ได้ สิ่งนั้นเกิดขึ้นเอง-ดับไปเอง..

พระอาจารย์กฤช นิมฺมโล

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

เมื่อมี “ความรู้สึกตัว” เป็นฐาน

เมื่อมี “ความรู้สึกตัว” เป็นฐานแล้ว

สิ่งที่เกิดตามมาคือ “ปัญญา”

หลวงพ่อมหาดิเรก พุทธยานันโท

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

อย่าให้ความคิดมันใช้เรา

อย่าให้ความคิดมันใช้เรา

ให้เราใช้ชีวิตของเราเอง

มีสติเป็นเจ้าของเอง หัดจากนี้

มอบความเป็นใหญ่ให้สติ

จึงจะเรียกว่าเราฝึกฝนตัวเอง

หลวงพ่อคำเขียน สุวัณโณ

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

ละทิ้งอารมณ์ได้ ก็ย่อมจะพบจิต

ละทิ้งอารมณ์ได้ ก็ย่อมจะพบจิต 

จะพบจิต 

ก็ต้องทำให้ว่างจากอารมณ์

หลวงปู่ดาบส สุมโน

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

ให้ทำความรู้สึกตัวอยู่เสมอ

ให้ทำความรู้สึกตัวอยู่เสมอ เมื่อคนมีสติความระลึกได้ 

สัมปชัญญะความรู้สึกตัวอยู่เป็นนิตย์แล้ว ก็จะรู้สึกได้ทันทีว่า 

วิญญาณความรู้สึกนี้ก็เป็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตาไปตามกันทั้งหมด 

ให้กำหนดแต่ความรู้ไว้อันเดียว ไม่ให้เกี่ยวข้องในอารมณ์อื่น 

ทำความรู้ไม่ให้หวั่นไหว ใจนั้นย่อมได้รับความสงบนั้นแลชื่อสมถะ

ท่านพ่อลี ธัมมธโร

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

ใจเป็นกลาง จะได้เพื่อนที่แท้จริง

เมื่อเราทำใจให้เป็นกลางได้ 

จิตของเราจะก้าวเข้าสู่ญาติที่แท้จริง เพื่อนที่แท้จริง 

กัลยาณมิตร เพื่อนที่ดีที่สุดของเรา ได้แก่ความสงบใจ 

ใจจะเกิดความสงบขึ้นเองโดยที่ไม่ต้องนั่งสมาธิ ไม่ต้องหลับตา

เกิดจากการคิดถูก เมื่อเราคิดถูก ก็เป็นสัมมาทิฐิ

เพราะเราเห็นถูก คิดถูก เรียกว่าดำริ

จึงเป็นสัมมาสังกัปโปในมรรคองค์ ๘

ครูบาเจ้าเพชร วชิรมโน

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

รื้อเรือนของตัณหาผู้สร้างภพ

ความคิดของเราทุกอย่าง เราคิดถึงตรงไหน 

ตรงนั้นแหละ เป็นภพเป็นที่อยู่อาศัยของจิต 

เรือนของตัณหา คือ รูป เสียง กลิ่น รส 

โผฏฐัพพะ และธรรมารมณ์ 

ดังนั้น เราต้องทำจิตให้ว่างจากรูป 

เสียง กลิ่น รส โผฏฐัพพะ และธรรมารมณ์ 

เราจึงจะรื้อเรือนของตัณหาผู้สร้างภพได้ 

เพราะรูป เสียง กลิ่น รส โผฏฐัพพะ 

และธรรมารมณ์ นั่นแหละคือภพของจิต

พระอาจารย์นพพร อาทิจฺจวํโส

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

จิตอยู่นอกตัว ไม่สว่างไสว

จิตเป็นเรื่องแปลก จิตเราอยู่ข้างนอก 

จิตของเราไม่สว่างไสว เป็นจิตที่มืด 

แต่ถ้าจิตได้ถูกอบรมให้อยู่ในตัวได้ 

จิตเองจะเจิดจ้าสว่างไสวในตัวมันเอง 

อย่างอัศจรรย์ใจขึ้นมา 

จิตสงบพิจารณาอยู่ในตัว

ท่องเที่ยวในกายนคร จิตจะแจ้งขึ้นๆๆๆ 

เราจะอัศจรรย์ว่า อย่างนี้ก็มีหรือ? ..

พระอาจารย์จรัญ ทักขญาโณ

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/