สมถะ คือตัวสติ วิปัสสนา คือตัวปัญญา

...สมถะ คือตัวสติ วิปัสสนา คือตัวปัญญา 

มันอันเดียวกันนี่แหละ เรียกชื่อต่างกัน

สมมุติ สติ เปรียบเหมือนไฟ 

แต่ปัญญา ก็คือแสงสว่างของไฟต่างหาก 

ถ้าไฟมีกำลังมาก แสงสว่างก็มาก ...

ถ้าสติมันดี ปัญญามันก็ดี 

เราจะเรียกว่าแสงสว่างเป็นไฟก็ไม่ได้ 

เรียกไฟเป็นแสงสว่างก็ไม่ได้ 

ไฟต่างหาก แสงสว่างต่างหาก 

แต่ก็อันเดียวกัน หยั่งลงที่เดียว 

รู้เรื่องกัน ไม่สงสัยเลย..

หลวงปู่จวน กุลเชฏฺโฐ

ความรู้สึกนึกคิดย่อมดับเองตามธรรมชาติ

ความรู้สึกนึกคิดทั้งหลาย 

หากเราไม่ไปยุ่งกับมัน

ไม่ว่าหลงตามหรือผลักไส 

มันย่อมดับไปเอง

ตามธรรมชาติของมัน

แต่หากมันรบกวนเรา 

สิ่งที่ควรทำคือ 

รู้ หรือดูมันเฉยๆ

เหมือนดูสิ่งหนึ่งที่ไม่ใช่เรา

พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล

ที่มันหนักเพราะเรากำเอาไว้

          ...ที่มันหนักเพราะเรากำเอาไว้...ไอ้นี่ก็ของข้า ไอ้นั่นก็ของข้า เจ้าด่าแม่ข้า เจ้าว่าพ่อข้า เจ้าดูถูกข้า มีแต่ข้าๆ  ความจริงข้าๆ นี่มันไม่ได้ฆ่าใคร ฆ่าเราเอง  ดังนั้น เราต้องมากำจัดความถือตัวถือตนของเราออกไป...

                                                                                                หลวงพ่อเยื้อน ขันติพโล

ให้ละสมุทัย ไม่ใช่ทุกข์

"ทุกข์" นั้นเป็นสิ่งที่ควรกำหนดรู้เท่า 

ไม่ใช่ละ ละไม่ได้

ในเมื่อขันธ์ ๕ มีอยู่ตราบใด ทุกข์ก็มีอยู่ตราบนั้น

ที่ทรงสอนให้ละนั้นคือ "สมุทัย"

คือเหตุให้เกิดทุกข์ต่างหาก

หลวงปู่เหรียญ วรลาโภ

การลุถึงวิมุติ...

การลุถึงวิมุติ คือ

การลุถึงสมาธิฝ่ายปรัชญา

โดยความไม่ต้องคิด 

รู้สิ่งทั้งหลายตามความเป็นจริง 

ไม่ต้องมีอะไรห่อหุ้มพัวพัน

ท่านเว่ยหล่าง

ทำความรู้สึกในตัวของเราให้มาก ...

          พระพุทธเจ้าท่านสอนเน้นบอกท่านทั้งหลายให้ “น้อมเข้ามาดู”  ถ้าเราอยากตรัสรู้เหมือนท่าน ให้เราพยายามน้อมเข้ามาดูที่ตัวเรา มาทำความรู้สึกในตัวของเราให้มาก ...

                                                                                                      หลวงพ่อเยื้อน ขันติพโล

ลมหายใจ

ลมหายใจ

ความโง่อย่างมหันต์

คือการปล่อยลมปราณ

ทิ้งไปเปล่าๆ ฟรีๆ

สิ่งประเสริฐมหาศาล

คือลมปราณของเรา

หายใจออกหายใจเข้า

มีสติเฝ้ารู้เรื่อยไป

พระอาจารย์ประสงค์ ปริปุณฺโณ

กิเลสไม่ต้องตัด เพราะดูแต่จิตอย่างเดียว

          บางคนมัวแต่ตัดกิเลส จิตไม่เคยสงบเลย ฉันต้องตัดกิเลสโน้น กิเลสนี้...แต่ถ้าอาตมาเป็นอีกเรื่องหนึ่ง อาตมาว่าโยมอาจจะไม่เคยได้ฟังก็ได้...กิเลสไม่ต้องตัด เพราะดูแต่จิตอย่างเดียว มันไปจากไหน มันมาจากจิตตัวเดียวนี่แหละ เหมือนไฟฟ้าประเทศไทยเรา มีกองบัญชาการอยู่ตรงไหน เรารู้สวิทช์มันอยู่ตรงนี้ เราก็ดูสวิทช์มัน กดสวิทช์มันก็ดับหมดทั้งประเทศ...

                                                                                                  หลวงพ่อเยื้อน ขันติพโล

ถ้าถือว่าตนเป็นที่รัก...

ถ้าถือว่าตนเป็นที่รัก 

ก็ควรรักษาตนให้ดี

เมื่อรักษาตนภายใน

คือใจได้แล้ว

ส่วนกาย วาจา 

ก็เป็นอันว่าได้รักษาด้วย

หลวงพ่อทูล ขิปปปัญโญ

แก่นของภาวนา คือไม่เข้าไปในอำนาจความคิด

แก่นของการภาวนา

อยู่ที่การไม่เข้าไปในอำนาจของความคิด 

ดังนั้นการปฏิบัติของเรา

คือการเร้าความรู้สึกตัวเพื่อเห็นความคิด 

ท่านเขมานันทะ