ให้อยู่กับรู้ตลอดเวลา



ให้อยู่กับรู้ตลอดเวลา เว้นเวลาหลับ 
ตื่นเช้าขึ้นมาก็อยู่กับรู้ 
อีกหน่อยปัญญาแท้จะปรากฏ

ท่านพ่อเฟื่อง โชติโก

ละกิเลสยากเพราะ...



การละกิเลสยากมาก เพราะเหตุใดหรือ 
แม้พิจารณาให้ดี ย่อมได้รับความเข้าใจพอสมควร 
ว่าการละกิเลสยากมาก เพราะพากันไปมุ่งละกิเลสผู้อื่น 
ไม่มุ่งละกิเลสตนเอง กิเลสจึงท่วมบ้านท่วมเมืองอยู่ทุกวันนี้

สมเด็จพระญาณสังวร 
สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก

ใจเขา ใจเรา



เรื่องใดที่ไม่อยากให้ใครมาทำกับเรา
เรื่องนั้นอย่าเอาไปทำกับคนอื่น

พระอาจารย์ชุมพล พลปญฺโญ

ตามอารมณ์ ไม่พบธรรม



ถ้าอารมณ์มันวิ่งมาหาเรา 
ทั้งทางดีทางชั่วทางผิดทางถูก
แล้วเราไม่รู้ เพราะไม่มีปัญญา เราก็จะวิ่งตามมันไป
ตามไปด้วยตัณหา ด้วยความอยาก 
แล้วเดี๋ยวก็ดีใจเดี๋ยวก็เสียใจ
เพราะอะไร เพราะเอาใจของเราเป็นหลัก
อะไรที่เราชอบใจก็เข้าใจว่าอันนั้นดี
อะไรที่เราไม่ชอบใจก็เข้าใจว่าอันนั้นไม่ดี
อย่างนี้เรียกว่ายังห่างไกลธรรมะ ยังไม่รู้ธรรมะ
มันก็เดือดร้อน เพราะความหลงมันเต็มอยู่

หลวงปู่ชา สุภัทโท



เมื่อชนะมารในใจ...



เมื่อชนะมารในใจของตนได้แล้ว
มารข้างนอกก็ทำอะไรไม่ได้

ธรรมโอวาท สมเด็จพระญาณสังวร 
สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก 

เราอาศัยกายทำความดี



เรามาอาศัยกายนี้ทำคุณงามความดี
ร่างกายนี้ไม่ได้อยู่กับเรานานเท่าไรนะ
มันคร่ำคร่าชราภาพไปเรื่อย 
มันเดินตามทางมันไปอยู่แล้ว ห้ามมันไม่อยู่ 
มันไม่ใช่ตัวไม่ใช่ตน ไม่ใช่เรา
ไม่ใช่ของเรา ไม่ใช่สัตว์ ไม่ใช่บุคคล
มันเป็นสภาพสูญห้ามไม่อยู่
ดังนั้นจงรีบทำความเพียรให้อาสวะกิเลสมันสิ้นไปโดยเร็ว

หลวงปู่ท่อน ญาณธโร

ให้กำหนดลมหายใจเป็นปกติ



          โปรดจำไว้ด้วยว่า การกำหนดรู้ลมหายใจเข้าหายใจออกจะทำเป็นปกติ นี่ผมไม่ได้บอกว่าให้ท่านเลือกเวลาทำ ขณะใดที่ใจของท่านยังตื่นอยู่ แม้ตาจะหลับแต่ใจยังตื่นอยู่ ให้เอาจิตรู้ลมหายใจเข้าหายใจออกไว้เสมอ เวลาหายใจเข้ารู้ว่าหายใจเข้า เวลาหายใจออกรู้ว่าหายใจออก ในด้านของมหาสติปัฏฐานสูตร เท่านี้ก็พอ รู้ไว้เสมอ แม้แต่เวลาที่เราจะพูดจะคุยกัน จิตใจก็ตั้งกำหนดรู้ลมหายใจเข้าออกไว้ด้วย

                                                                                                    หลวงพ่อฤาษีลิงดำ

การฆาตกรรมตัวเอง



ถ้ามัวเมาในลาภ ในยศแล้ว 
การปฏิบัติก็ค่อยๆ จางลงๆ ทุกที 
ในที่สุดก็เกิดการฆาตกรรมตัวเอง 
คือเอาแต่สบาย ไม่มีการบำเพ็ญกัมมัฏฐานให้ยิ่งขึ้น 
มีแต่จะหาชื่อเสียง อยากให้คนนับถือมากยิ่งขึ้น
โดยวิธีการต่างๆ นี้คือฆาตกรรมตัวเอง 
ฉะนั้น นักปฏิบัติต้องฝึกตนอยู่เสมอ 

หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต

ทานภายในสูงสุดกว่าทานภายนอก



อภัยทานถึงนิพพานได้ จิตมีทาน ศีล ภาวนาไปได้เร็ว
ทานภายใน อภัยทาน ธรรมทาน 
ทานภายในสูงสุดกว่าทานภายนอก
คนมัวเมาแต่ภายนอก ไม่ค่อยเอาใจใส่ธรรมทาน อภัยทาน

หลวงปู่บุดดา ถาวโร

อยากเข้าใจธรรม ให้ดูตัวเอง



อยากจะเห็นธรรมะ 
อยากจะเข้าใจธรรมะ 
อย่าไปดูที่อื่น 
ให้ดูที่ตัวเอง

หลวงปู่คำบ่อ ฐิตปัญโญ