ขณะเจริญสติเฝ้าดูสภาวธรรมท างกายกับจิต
ภายในร่างกายที่ยาววาหนาคืบ กว้างศอก
ผู้ปฏิบัติธรรมจะรู้สึกว่าม ีเพียงสภาวธรรมทางกายกับจิต
ที่เกิดขึ้นตามเหตุปัจจัย
ไม่มีตัวเราอยู่ในสภาวธรรมเ หล่านั้น
และสภาวธรรมนั้นก็ไม่ใช่ของ เรา
ความรู้สึกเช่นนี้คือการคลา ยความยึดมั่นในตัวตน...
การคลายความยึดมั่นในตัวตนเ ช่นนี้
จะส่งผลให้เรารู้จักตัวเองแ ละเข้าใจผู้อื่นได้ดีขึ้น
พระคันธสาราภิวงศ์ วัดท่ามะโอ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น