อย่าหนีจากอารมณ์ที่เราไม่ชอบ
อย่าพยายามทำให้มันกลายเป็นอารมณ์ที่เราชอบ
อยู่กับมันอย่างที่เป็น ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นก็ตาม
– ท่านมิงจูร์ รินโปเช
จากหนังสือ “รักโลก”
Do not run away from these unpleasant feelings.
Do not manipulate them into pleasant feelings.
Stay with what is, with whatever arises.
– Mingyur Rinpoche
from the book “In Love with the World”
Cr.เพจ Tergar Thai
Image by Yuri_B from pixabay
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น