การรู้เวทนาทางใจ

ใจมีความสุขขึ้นมา รู้ทัน

ความสุขหายไป รู้ทัน

ใจมีความทุกข์ขึ้นมา รู้ทัน

ความทุกข์หายไป รู้ทัน

ฝึกแค่นี้แหละ...การรู้เวทนาทางใจ

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช

Image by lrasonja from pixabay

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/