คิดบวก คิดลบ คือเป็นผู้รู้สึก
หากต้องการฝึกเห็นความรู้สึก
ขอให้ยุติการเข้าควบคุมความคิด
ทั้งคิดบวก คิดลบ ต่างมีค่าเสมอกัน
เราไม่เข้าไปเป็น เราเพียงแค่เห็น
เห็นการทำงานของมันอย่างกลาง ๆ
ที่จริงแล้วทั้งคิดบวก คิดลบ ต่างไม่มีตัวตน
มีสภาพเกิดและดับ สลับสับเปลี่ยนหมุนเวียนไป
จะเอาแต่คิดบวกอย่างเดียวเป็นไปไม่ได้
หรือนึกเพี้ยน จะเอาแต่คิดลบอย่างเดียว
ก็เป็นไปไม่ได้ วงจรของความคิด
ทำงานสลับไปมาก คิดบวก คิดลบ
มิใช่สิ่งเที่ยงแท้ถาวร
คุณพศิน อินทรวงค์
Image by Pexels from pixabay
ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น