ตามรู้ความคิด เป็นสมาธิได้




คนเราเมื่อมีความคิด แต่เราทำสติตามรู้ความคิดตลอดเวลา 
โอกาสที่จิตมันจะสงบเป็นสมาธิย่อมมีได้ 
ถ้าหากว่าเราตามความคิดไป 
ถ้าปรากฏว่า กายเบา จิตเบา กายสงบ จิตสงบ 
ก็ส่อแสดงให้เห็นว่าจิตของเรากำลังเริ่มสงบแล้ว..

หลวงพ่อพุธ ฐานิโย


ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา


ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น