ฝึกสติประจำวันนะ ตั้งแต่ตื่นนอนถึงลงนอน
เผลอแล้วๆ ไป ระลึกได้เอาใหม่ ไม่ต้องไปซีเรียสกับมัน
เราไม่ได้ทำเพื่อซีเรียส เราทำเพื่อความพ้นทุกข์..
อย่าไปบังคับมัน ให้เห็นทุกก้าว
เพราะไอ้ที่บังคับให้เห็นทุกก้าว..
มันมีความจงใจอยู่ ไม่รู้ตัว
มันมีอัตตาตัวตนในนั้นโดยไม่รู้ตัว..
ทำไปเรื่อยๆ แล้วมันจะค่อยเต็มเอง
สติสัมปชัญญะมันจะเต็มเอง
สมาธิมันจะตั้งมั่นตามกันไปหมด
พระอาจารย์วิชัย กัมมสุทโธ
ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น