ทำความรู้ตัวไว้ทุกอิริยาบถ ทุกอาการ...
ถ้าเรารู้การกิน การเดิน การนั่ง การนอน
ก้าวไปข้างหน้าก็ตาม ถอยมาข้างหลัง
เหยียดแขนออก คู้แขนเข้า เหลียวซ้ายแลขวา
ถ้าเรารู้ได้อย่างนี้แสดงว่าสัมปชัญญะ ตัวรู้ตัวของเราดีมาก
ถ้ารู้ได้จริงๆ แบบนี้ละก็ใกล้พระนิพพานเต็มที จำไว้นะ
หลวงพ่อฤาษีลิงดำ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น