แสวงหาอริยสัจ 4 มาเลี้ยงจิตใจตนเอง

การเจริญสติที่อยู่กับปัจจุบันได้นานๆ 

อาจจะเรียกว่า “นิโรธ” ก็ได้

คือความทุกข์ดับทุกๆ ขณะ เมื่อมีสติทุกครั้ง

บางทีคนเรามัวแสวงหาแต่ปัจจัย 4 มาเลี้ยงกาย

แต่ไม่ได้แสวงหาอริยสัจ 4 มาเลี้ยงจิตใจตนเอง ด้วยวิธีง่ายๆ ...

คือศึกษาให้รู้จักดึงกายกับใจมาอยู่ด้วยกันเท่านั้น

หลวงพ่อมหาดิเรก พุทธยานันโท