ทางลัดสั้นคือไม่เอาอะไรเลย

'จิต' มันเป็นตัวดู ดูอยู่เฉยๆ 

ตัวมันเองมันเป็นอนัตตา

ไม่ใช่เราไม่ใช่ของเราหรอก 

มันเป็นจิต เราไม่อยากให้มันคิด มันก็คิด 

ไม่อยากให้มันไปยึดไปติดไปข้องอะไร

มันก็ไปยึดไปติดไปข้อง 

หัดทิ้งมันซะบ้าง เฉยเลย ไม่ต้องไปสนใจมัน...

ทางลัดสั้นคือไม่เอาอะไรเลย 

มันจะคิด คิดไปเลย! 

มันจะเอาอะไร เอาเลย!

แต่เราไม่ไปยุ่งกับมัน ไม่ไปเอากับมัน

พระอาจารย์ครรชิต สุทธิจิตโต

Image by Ylanite from pixabay

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

 

ต้องสามารถรู้แจ้งด้วยใจเอง ในธรรมชาติแท้ของตัวเอง

การที่ใครจะบรรลุอนุตรสัมโพธิได้นั้น

ผู้นั้นจะต้องสามารถรู้แจ้งด้วยใจเอง

ในธรรมชาติแท้ของตัวเอง

หรือที่เรียกว่าจิตเดิมแท้

อันเป็นสิ่งที่ใครสร้างขึ้นไม่ได้ 

หรือทำลายให้สูญหายไปก็ไม่ได้

ชั่วเวลาขณะจิตเดียวเท่านั้น  

ผู้นั้นสามารถเห็นแจ้งจิตเดิมแท้

ได้โดยตลอดกาลทั้งปวง

ต่อจากนั้น

ทุกๆ สิ่งย่อมจะเป็นอิสระจากการถูกกักขัง

กล่าวคือจะเป็นวิมุติหลุดพ้นไป

ท่านเว่ยหล่าง

Image by Krisatu from pixabay

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

 

น้ำ ไหล นิ่ง

น้ำ ไหล นิ่ง

ผู้ใดเห็นความสงบในความเคลื่อนไหว

เห็นความว่างในความมี

ใจจะสุขสงบนิรันดร์

นั ต ถิ สั น ติ ป ะ รั ง สุ ขั ง

“สุขใดเหนือกว่าใจที่สงบ เป็นไม่มี"

หลวงตาณรงศักดิ์ ขีณาลโย

Image by TheOtherKev from pixabay

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

 

อยากได้จะไม่ได้ อยากเป็นจะไม่เป็น

อยากได้จะไม่ได้ อยากเป็นจะไม่เป็น 

อยากเห็นจะไม่เห็น

ไม่อยาก มันก็อยาก ใจนี้มันของยากที่สุด

ตั้งใจให้ดี หน้าที่ของใจ

คือ กำหนดภาวนา 

เต็มใจทำ ตั้งใจทำ พากเพียรของตน

จะได้ - ไม่ได้

จะเป็น - ไม่เป็น ก็สุดแต่เหตุ

หน้าที่ของเรา ตั้งใจเท่านั้น

หลวงปู่จาม มหาปุญฺโญ

จากหนังสือ ตำนานผู้เฒ่า เรื่องเล่าเด็กน้อย 

โดย พระธมฺมธโร ครูบาแจ๋ว

Image by adege from pixabay

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

 

ความสงบจากความเข้าใจ.. ไม่ทำก็มี

ความสงบที่ได้มาจากการ “ทำ”  

ต่างจากความสงบที่ได้มาจาก “ความเข้าใจ” 

ดูเปลือกนอกเหมือนจะเหมือนกัน 

แต่ภายในต่างกัน  

ความโปร่งโล่งก็ต่างกัน 

ความสงบจากการทำ.. ไม่ทำก็ไม่มี 

ความสงบจากความเข้าใจ.. ไม่ทำก็มี  

การเดินทาง แห่งจิตวิญญาณ  

Image by DeltaWorks from pixabay

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

 

ปล่อยวางเรื่อยๆ ทำให้ชำนิชำนาญ

ในขณะที่เราอยู่กับคนเยอะๆ

เรากำหนดปล่อยวาง ปล่อยวาง

เห็นอยู่ แต่เราไม่ยึด

ทำจิตของเรา โปร่งๆ ว่างๆ ไปเรื่อยๆ

อย่าไปคิดว่า

เราจะทำกลางคืน หรือตอนเช้า

อย่าคิดอย่างนั้น

.

คิดสิว่า 

กิเลสมันทำงานกับเรา 

มันไม่เลือกเวลา

มันมาเวลาไหน 

ขอให้พยายามสกัดมันไปเรื่อยๆ

ปล่อยวางเรื่อยๆ  ทำให้ชำนิชำนาญ

ต่อไป เห็นอะไร ผัสสะอะไร ก็เฉยๆ

ถ้าทำได้อย่างนี้ จิตเราก็สบายไปเรื่อย

.

พอเวลาไปนั่งพัก 

ทำสมาธิ มันก็ลงง่าย

เพ่งไปสู่ความเกิด ความดับ 

ทำงานไปเรื่อยๆ

อย่าไปรอว่า

จะต้องตอนเช้า ตอนค่ำ

เมื่อเรารู้ว่าอะไรเข้ามาสู่ใจ 

ก็ปฏิบัติตอนนั้น 

สลัดมันออก สลัดมันทิ้ง ตอนนั้นเลย

มันจะสงบของมันเอง

ไม่มีอะไรในโลก โปร่ง วาง

เพียงแต่พออะไรเข้ามา 

เราก็รู้ และรู้สึกไว

เหมือนผ้าขาว 

อะไรเปื้อนนิด มันก็รู้แล้ว

จงฝึกจิตให้หัดปล่อยวางมากๆ นะ

ไม่ใช่เอาแต่ความสงบอย่างเดียว

…

พระครูเกษมวรกิจ

(หลวงพ่อวิชัย เขมิโย)

Image by Vectorxue from pixabay

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

 

นำเราไป สู่...ความสุข ที่ไร้ทุกข์เจือปน

ความร่ำรวย ชื่อเสียง 

ความเพลิดเพลินในรูป รส กลิ่น เสียง

ดูดึงดูดเย้ายวน  เมื่อเริ่ม...

แต่จะจบลงด้วยความผิดหวังที่ขมขื่น

ในทางตรงข้าม ยาขม

กลับทำให้หายป่วย

การฝึกจิตอาจยากเย็น 

และมีอุปสรรคทั้งกายทั้งจิต

แต่นำเราไป สู่...ความสุข

ที่ไร้ทุกข์เจือปน

ตุลกู ดิลโก รินโปเช

Image by Netti_Nu_Nu from pixabay

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

 

จงอยู่กับการรู้ตัว

จะไม่สามารถเห็นสัจจธรรมได้

หากเธอมัวไหลเพลินอยู่ใน

กระแสความคิดตามสมมุติ

จะเห็นแต่เรื่องราวที่มีเราไปเป็น

ตัวละครของความคิด และมีแต่ความรู้สึกได้ดั่งใจ 

ไม่ได้ดั่งใจ สลับสับเปลี่ยนอยู่อย่างนั้น

ในทุกขณะของการเคลื่อนไปของชีวิต

จงอยู่กับการรู้ตัว แค่รู้ ให้มากให้ถี่ที่สุด

สัจจธรรมจะปรากฏตามกำลังสติ 

ที่เข้มแข็งขึ้นนั้นเอง

อาจารย์ปู่ เอกธาตุ

Image by Chuotanhls from pixabay

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

 

สติปัฏฐาน 4

การภาวนา

เท่าที่ได้ข้อมูลมานี่ง่ายที่สุด

ไม่ต้องไปนึกอะไร

อย่างดีก็ พุทโธ ธัมโม สังโฆ ๓ จบ

แล้วทำสติกำหนดรู้จิตเฉยอยู่

พอจิตว่างอยู่ ปล่อยให้ว่าง

ถ้าจิตคิด ปล่อยให้คิด

เอาสติตามรู้ ทีนี้ถ้าหากว่า

จิตยังไม่มีพลัง พอคิดปั๊บ

เรากำหนดรู้ เขาจะหยุดคิด

มันก็เป็นความว่าง

ว่างแล้วเราก็รู้อยู่ที่จิต

.

- การรู้อยู่ที่จิต เป็น จิตตานุปัสสนา

- เมื่อจิตคิดขึ้นมา เรากำหนดรู้

ก็ ธัมมานุปัสสนา

- พร้อมๆ กันนี้ สุขทุกข์ก็เกิดขึ้น

จิตของเราก็รู้เองโดยไม่ได้ตั้งใจ

ก็เป็น เวทนานุปัสสนา

- กิริยาอาการที่กำหนดหมายรู้สิ่งต่างๆ ได้

มันเกิดจากประสาททางสมอง

ก็เป็นเรื่องของ กายานุปัสสนา"

หลวงพ่อพุธ ฐานิโย

cr.เพจลูกศิษย์ท่านพ่อลีฯ

Image by vietnguyenbui from pixabay

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

 

ไม่มีตัวเรา เป็นผู้รู้สึก

ธรรมะบางคนมองวิเศษเยอะเกิน

เข้าใจว่าเมื่อมีธรรมแล้ว ถึงธรรม แล้ว

จะไม่มีทุกข์ จะไม่เจอทุกข์อีกเลย หมดทุกข์เลย

จะเห็นธรรม ตถาคต ตถาคตา

จะต้องรู้มาก หรือ รู้น้อย หรือ เปรียญ ๙

ทุกข์ สมุทัย นิโรธ มรรค 

หรือ  ๘๔,๐๐๐ พระธรรมขันธ์ 

ต่อให้แปลได้ว่า อะไรแปลว่าอะไร รู้หมด

ท่องได้ จำได้แม่น แต่มันเป็นเพียงความจำ

ไม่ได้รู้ที่เกิดจากปัญญาญาณเอง

เมื่อรู้แล้ว รู้เพียงว่า

ทุกข์ และ สุขมีอยู่

แต่ไม่มีผู้เป็นเจ้าของ สุข หรือ ทุกข์ จริง

มันเป็นแค่ " ความรู้สึก "

คือ รู้ว่า “ไม่มีตัวเรา เป็นผู้รู้สึก "

สักแต่ว่า ความรู้สึก สักแต่ว่า ก็ผ่านไปเอง

ไม่ได้ยาก และก็ไม่ได้ง่าย แค่มันผ่านภาษาไป

พระอาจารย์ปกรณ์นันทน์ ฐิตธัมโม

Image by Mammiya from pixabay

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/