สมาธิไม่ใช่การหยุดความคิด

ปฏิบัติสมาธิเพื่อปลุกจิตสำนึกให้มันตื่นขึ้นมา 

สมองคนเรามันฝึกได้ 

แต่พอมานั่งสมาธิ จะคอยบังคับให้มันหยุดนิ่งๆ 

นั่นแหละ คือการทำลายสมองของตัวเอง

ที่ถูกแล้ว มันคิด ก็ปล่อยให้มันคิด 

แต่ว่าเรามีสติรู้ตัว 

เวลามันหยุด ก็มีสติรู้ว่ามันหยุด 

เป็นการปลุกให้มันตื่น มันสว่างขึ้นมา..

หลวงพ่อพุธ ฐานิโย

สติจะทำให้อารมณ์อ่อนกำลังลง

ตามธรรมชาติของจิต ถ้าเราสามารถตั้งสติไว้กับอารมณ์ใดอารมณ์หนึ่ง 

มันจะทำให้อารมณ์นั้นอ่อนกำลังลง...

พอตั้งสติไว้ให้ดี กำหนดรู้ให้ดี ธรรมชาติของสติจะทำให้อารมณ์นั้นระงับ

แต่ตัวเราเองก็ไม่ยอมให้ระงับ กลับพอใจและยินดีกับความโกรธ

เพราะว่ามีเหตุผลของความโกรธ

เหตุผลของความลำเอียง เหตุผลของความหมั่นไส้

เมื่อเหตุผลนั้นมีกำลังมากกว่าสติ อารมณ์ก็เกิดขึ้นมา

พระอาจารย์ปสันโน

เราทำได้เพียงสร้างเหตุ

เราปลูกฟักแฟงแตงไทย 

ใครได้ไปแต่งดอกแต่งใบมัน มันไปของมันเอง ...

มีเหตุได้สัดส่วนของมัน มันงามเองเลย 

ลักษณะของจิต ของสติก็เหมือนกัน 

ไม่ใช่ว่าจะอยากได้ไวๆ ร้อนๆ ......

อยากให้เป็นไวๆ คิดคาดคะเนไว้ก่อน

ว่าอยากให้มันเป็นอย่างนั้น อย่างนี้ 

อย่างนั้นทุกข์ใหญ่เลย 

เราจะไปแต่งเขาไม่ได้หรอก 

มีแต่สร้างเหตุ มันจะไปของมันเอง

หลวงปู่ศรี มหาวีโร

ให้มันอยู่แค่ "รู้"

มีอะไรมากระทบ 

ก็ให้มันอยู่แค่ "รู้" 

อย่าให้มันเข้ามาถึง “ใจ"

ท่านพ่อเฟื่อง โชติโก

ยิ่งเรียนยิ่งไกลความพ้นทุกข์

คนที่หวังความเจริญทางโลก 

มุ่งการศึกษาเล่าเรียนก็ดีอยู่ 

แต่สำหรับแม่ ยิ่งเรียนมาก ยิ่งกิเลสมาก

มีแต่ทิฐิมานะ มีแต่อัตตาตัวตน

ผู้มุ่งทางธรรมแล้ว ยิ่งเรียนยิ่งไกลความพ้นทุกข์

เรื่องของโลก หาแต่ส่งจิตออกนอก

เกิดอีกหมื่นชาติแสนชาติ ก็เรียนได้ไม่รู้จบ

แม่เรียน “พุทโธ” คำเดียว

จบหมดสามแดนโลกธาตุ

คุณแม่จันดี โลหิตดี

การเข้าใจธรรมกับเข้าถึงธรรม

ภาวะการเข้าใจธรรมกับภาวะการเข้าถึงธรรม

ต่างกันที่ผู้เข้าใจธรรม มักหลงยึดว่าข้ารู้

ผู้เข้าถึงธรรมไม่มีอะไร มีแต่ใจที่สิ้นกังวล

ครูบาไตรภพ วัดป่าโคกเจริญธรรม จ.บุรีรัมย์

รู้อารมณ์ตัวเองดีกว่าให้คนอื่นมารู้ใจ

เวลาเราโกรธ เราเคยรู้ใจตัวเองไหมว่ากำลังโกรธ

เวลาเราเกลียด เรารู้ทันความเกลียดในใจเราไหม

เวลาเราเบื่อ เราเศร้า เราเคยรู้ทันความเบื่อความเศร้า 

ทั้งๆ ที่มันเกิดขึ้นอยู่กลางใจเราหรือไม่

รู้ใจอย่างนี้แหละที่สำคัญกว่า...

การไปกะเกณฑ์ ให้ใครต่อใครมารู้ใจเรา

พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล

ใช้สติดูจิตใจ เห็นความคิดทันที

ใช้สติดูจิตใจ มีความคิดอะไรเกิดขึ้น เห็นมันทันที 

และเราจะรู้ถึงความหลอกลวง รู้ทันเวลา 

รู้การป้องกัน และรู้การแก้ไข รู้ถึงการเอาชนะความคิดปรุงแต่ง 

ศีลจะเกิดขึ้นภายในจิตใจเราเอง 

ไม่ใช่คนดอกที่รักษาศีล แต่ศีลต่างหากที่รักษาคน

หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ

ต้องปฏิบัติให้เต็มที่ตั้งแต่วันนี้

ข้อสำคัญที่สุดของการปฏิบัติคือ ต้องไม่ประมาท

ต้องปฏิบัติให้เต็มที่ตั้งแต่วันนี้ 

ใครจะรู้ว่าความตายจะมาถึงเราเมื่อไหร่

เคยเห็นไหม เพื่อนเรา คนที่เรารู้จักตายไปแล้วนั่นนะ 

เขาเตือนเรา ถ้าเราปฏิบัติไม่เป็นเสียแต่วันนี้ 

เวลาจะตาย มันก็ไม่เป็นเหมือนกัน

เหมือนกับคนที่เพิ่งหัดว่ายน้ำ

เวลาใกล้จะจมจะตายนั่นแหละ 

ก็จมตายไปเปล่าๆ 

หลวงปู่ดู่ พรหมปัญโญ

สติปัฏฐาน ๔ เพื่อกำจัดมูลแห่งวัฏฏะ

ความงาม ความสุข ความเที่ยง

และความเป็นตัวตน 

๔ อย่างนี้ เป็นมูลแห่งวัฏฏะ

ผู้ที่รู้ไม่ทันจะถูกล่อให้หลง

การปฏิบัติวิปัสสนาในแนวสติปัฏฐาน ๔...

ก็เพื่อกำจัดเสียซึ่งมูลแห่งวัฏฏะนี้เอง

หลวงปู่ทอง สิริมงฺคโล