Waking up isn’t about changing—
it’s about recognizing nothing ever needed to change.
Emily Snow
ภาพ Pinterest
ที่มา : เพจมนษิธาร Monsitharn
พึงอดทนต่อความสุข
นั้นเป็นเรื่องยาก
หากคุณสามารถอดทนต่อความทุกข์ได้
นั่นถือเป็นสิ่งมีค่า
แต่เมื่อความสุขมาถึง
คุณจะอดทนไม่ได้
และความสุขจะผลักดันให้คุณรู้สึกตื่นเต้น
นั่นเป็นเหตุว่าทำไมความมืดมิด
ที่อยู่เบื้องหลังความสุข
จึงพาคุณไปสู่ความทุกข์อย่างเงียบๆ
นิรนาม
It is difficult for people to be in a neutral state.
If you can endure suffering, it is a precious thing.
But when joy comes, you cannot endure it and it pushes you into excitement.
That is why the darkness behind joy silently leads you to suffering.
Unknown
ภาพ Pinterest
ที่มา : เพจมนษิธาร Monsitharn
คุณจะกลายเป็นฮีโร่ตัวจริง
พวกเราหลายคนเต็มใจ
ที่จะใช้เวลาหกหรือแปดปี
เพื่อจะได้วุฒิบัตร
เราเชื่อว่ามันจำเป็นสำหรับการมีความสุข
แต่มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่เต็มใจ
ที่จะใช้เวลาสามหรือหกเดือน
หรือแม้แต่หนึ่งปีเพื่อฝึกฝนตัวเอง
ให้สามารถจัดการกับความเศร้าโศก
หรือความโกรธของเรา
สามารถฟังด้วยความเห็นอกเห็นใจ
และใช้คำพูดที่เปี่ยมด้วยความรัก
หากคุณสามารถเรียนรู้
ที่จะเปลี่ยนแปลงความโกรธ
ความเศร้าโศก และความสิ้นหวัง
และหากคุณสามารถเรียนรู้
ที่จะใช้คำพูดที่เปี่ยมด้วยความรัก
และฟังอย่างลึกซึ้ง
คุณจะกลายเป็นฮีโร่ตัวจริง
ที่สามารถมอบความสุขให้กับผู้คนมากมายได้
ท่านติช นัท ฮันห์
Many of us are willing to spend six or eight years to get a diploma.
ที่จะใช้เวลาหกหรือแปดปี
เพื่อจะได้วุฒิบัตร
เราเชื่อว่ามันจำเป็นสำหรับการมีความสุข
แต่มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่เต็มใจ
ที่จะใช้เวลาสามหรือหกเดือน
หรือแม้แต่หนึ่งปีเพื่อฝึกฝนตัวเอง
ให้สามารถจัดการกับความเศร้าโศก
หรือความโกรธของเรา
สามารถฟังด้วยความเห็นอกเห็นใจ
และใช้คำพูดที่เปี่ยมด้วยความรัก
หากคุณสามารถเรียนรู้
ที่จะเปลี่ยนแปลงความโกรธ
ความเศร้าโศก และความสิ้นหวัง
และหากคุณสามารถเรียนรู้
ที่จะใช้คำพูดที่เปี่ยมด้วยความรัก
และฟังอย่างลึกซึ้ง
คุณจะกลายเป็นฮีโร่ตัวจริง
ที่สามารถมอบความสุขให้กับผู้คนมากมายได้
ท่านติช นัท ฮันห์
Many of us are willing to spend six or eight years to get a diploma.
We believe it's necessary for us to be happy. But very few of us
are willing to spend three or six months,
or even a year, training ourselves to handle our sadness or our anger,
to listen with compassion, and to use loving speech.
If you can learn how to transform your anger, sadness, and despair,
and if you can learn how to use loving speech and deep listening,
you can become a real hero capable of offering happiness to many people.
Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh
ที่มา : เพจมนษิธาร Monsitharn
มันไม่ใช่เราเด็ดขาด
"ดูมัน" เหมือนเราเป็น "ผู้ดู"
อาการเหล่านี้...มันไม่ใช่เรา!
ความทุกข์ทั้งหลายมันไม่ใช่เรา
มันเป็นเราเพราะว่าเราไม่ทันมัน
ถ้าตั้งสติได้
ไม่กลัวหรอกไอ้พวกความทุกข์เนี่ย
ถ้ามีสติรู้ทันมันปั๊บ ก็จะ "เห็น" มัน
อารมณ์อะไรก็ช่าง #ตั้งสติดีๆ เลย
อย่าคิดว่ามันเป็นเรา มันเป็นอารมณ์
มันไม่ใช่เราเด็ดขาด มันเป็นเราไปไม่ได้
.
พระอาจารย์ครรชิต สุทฺธิจิตฺโต
วัดป่าภูไม้ฮาว จ.มุกดาหาร
ภาพ Pinterest
ที่มา : เพจมนษิธาร Monsitharn
ความจำกัดในการเห็นและได้ยิน
มนุษย์สามารถมองเห็นความถี่ในช่วง 430-790 THZ
ของสเปกตรัมแสงและเสียงทั้งหมด ซึ่งหมายความว่าสิ่งที่มีอยู่ส่วนใหญ่
เราไม่สามารถมองเห็นหรือได้ยินได้
Human can see frequencies from 430-790 THZ and perceive sound
between 20 HZ-20 KHZ. These ranges are just a tiny portion
of the entire spectrum of light and sound
--meaning much of what exists is entirely invisible to us.
บทสรุปคือ จงเว้นที่ว่างในจิตใจไว้ให้มากๆ
อย่างที่ครูบาอาจารย์สอนว่า
อย่าทำตนเป็นน้ำเต็มแก้ว
ความไม่รู้ของเรามีมากกว่าความรู้
คนที่คิดว่าตนเองรู้จริง รู้ลึก รู้ทุกเรื่อง
จึงอาจเป็นคนที่โง่ที่สุด
แถมยังปิดประตูตัวเอง
ไม่ให้มีโอกาสฉลาดขึ้นอีกด้วย
ที่มา : เพจมนษิธาร Monsitharn
การละเหตุแห่งทุกข์
การไม่ให้ค่า ไม่ให้ความหมายใดๆ
กับความหลงคิดหรือความคิด
ที่เกิดขึ้นเองด้วยกลไก
การทำงานของสัญญาขันธ์
และสังขารขันธ์
นั่นแหละคือการละ
ไม่ใช่ไปดับหรือตัดความคิด
แต่ให้กลับมา... รู้สึกตัว
พระอาจารย์ครรชิต อกิญจโน
ภาพ Pinterest
ที่มา : เพจมนษิธาร Monsitharn
การบรรลุความไม่เกิด ไม่ตาย
การบรรลุความไม่เกิด ไม่ตาย
นั้นเป็นเรื่องง่าย
ร่างกายและจิตใจ
แล้วดำรงมั่นในสิ่งที่มีอยู่ก่อน
กายและจิตจะปรากฏ
ท่านหวู ซิน
Achieving immortality is easy.
Only set aside Ownership of body and mind
and Remain rooted in what was there before their appearance.
Wu Hsin
ภาพ Pinterest
ที่มา : เพจมนษิธาร Monsitharn
พลังแห่งคำพูดเป็นเรื่องจริง
#หยุด พูดว่าฉันเหนื่อย
ฉันไม่มีเงิน ฉันตกต่ำ
#เริ่มพูด ว่า ฉันขอบคุณ
ฉันเจริญ ฉันประสบความสำเร็จ
#จงพูด ถึงชีวิต (ที่ดี)
ให้กับตัวคุณ
เพราะคำพูดของคุณทำให้
ความเป็นจริงเกิดกับคุณ
แอดมิน เคยทราบว่าหลวงพ่อฤาษีลิงดำ
หลวงพ่อจรัญ และครูบาอาจารย์หลายท่านห้ามลูกศิษย์พูดว่า
ตัวเองไม่มีเงิน เพราะจะทำให้เป็นไปตามปาก
ดังนั้นการใช้คำพูดจึงเป็นสิ่งพึงสำรวมระวัง
มิเช่นนั้นจะส่งผลเสียถึงตัวเองเป็นคนแรก
ที่มา : เพจมนษิธาร Monsitharn
นี้คือหนทางอันสูงสุด
การตื่นรู้ทันทีว่า
จิตของตนเองเป็นพุทธะ
หรือไม่มีการกระทำใดๆ
ที่ต้องกระทำ
นี้คือหนทางอันสูงสุด
คำสอนฮวงโป
To awaken suddenly to the fact that your own Mind is the Buddha,
that there is nothing to be attained or a single action to be performed
– this is the Supreme Way.
Huang Po
(The Zen Teachings of Huang Po)
ที่มา : เพจมนษิธาร Monsitharn
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)