โอวาทธรรม พระอริยเจ้า

พระและฆราวาสภาวนาได้เหมือนกัน

จากหนังสือ เพียงแค่รู้สึกตัว โดย พระอาจารย์เจษฎา คุตฺตจิตฺโต

ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

การรู้ธรรมเห็นธรรมหมายถึงมีสติรู้เท่าทัน

การรู้ธรรมเห็นธรรมหมายถึงมีสติรู้เท่าทัน

รู้เท่าทันความคิดและอารมณ์ที่เกิดขึ้นในจิตในปัจจุบัน

แม้ว่าเราจะไม่เห็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตาก็ตาม

ถ้าความคิดของเราเกิดขึ้น จิตมีสติกำหนดตามรู้

สามารถประคับประคองจิตให้อยู่ในสภาพปกติได้ตลอดเวลา

อันนี้คือสิ่งที่เราจะพึงได้จากการปฏิบัติธรรม

เรามุ่งสู่จุดที่เรียกว่าสติสัมปชัญญะ

ในเมื่อสติสัมปชัญญะตัวนี้กลายเป็นมหาสติ

เป็นสติพละ เป็นสตินทรีย์ เป็นสติวินโย

ตัวสติสัมปชัญญะจะกลายเป็นองค์แห่งปัญญา

หลวงพ่อพุธ ฐานิโย

ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

บริกรรมพุทโธไปก่อน

จากหนังสือ เพียงแค่รู้สึกตัว โดย พระอาจารย์เจษฎา คุตฺตจิตฺโต

ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

ใจที่หลงต่างหากทำให้เป็นทุกข์

เราทุกข์เพราะความคิด

ไม่ได้ทุกข์เพราะสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา

ไม่ใช่เพราะมีสิ่งภายนอกมากระทบเรา..

แต่เป็นเพราะใจที่หลงต่างหากทำให้เป็นทุกข์

เราจะพ้นจากความหลง เห็นความจริงได้

ก็ด้วยการหมั่นรู้ตัวอยู่บ่อยๆ

เห็นความจริงบ่อยๆ ปัญญาก็จะเกิด

ตอนแรกจะเห็นด้วยสติ ตอนหลังเราจะเห็นด้วยปัญญา

การเห็นด้วยสติ คือ การรู้ตัว

ส่วนการเห็นด้วยปัญญา คือรู้ความจริง

ทำให้หลุดจากความหลงซึ่งเป็นรากเหง้าของความทุกข์

ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล

การกำหนดรู้ทุกข์ทำอย่างไร

ทุกข์เป็นของควรกำหนดรู้..

การกำหนดรู้ทุกข์คือทำอย่างไร..

รักษาสมาธิไว้ให้คงที่

และรู้สติสัมปชัญญะอันตั้งอยู่ที่กาย ที่จิตด้วย

พร้อมกับรู้เห็นทุกข์นิ่งคงที่อยู่ได้

ทั้งรู้ชัดว่าทุกข์ไม่ใช่ตนด้วย

เรียกว่า กำหนดทุกข์ได้..

หลวงปู่เจือ สุภโร

ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

ผุ้มีมรรคผลเป็นแก่นสารต้องภาวนาตลอดชีวิต

จากหนังสือ เพียงแค่รู้สึกตัว โดย พระอาจารย์เจษฎา คุตฺตจิตฺโต

ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

ถาม : พระอาจารย์คะ มนุษย์ทุกคนล้วนเกิดมาเคยทำบาป แน่นอนว่าเราไม่มีวันหนีพ้นกรรมนั้นอยู่แล้ว ..เขาบอกว่า เราไม่ควรไปยึดติดกับอดีต แต่คนเราทุกคนมีความทรงจำ ทุกครั้งที่นึกถึงบาปนั้น เราก็จะเป็นทุกข์ แล้วเราก็จะติดอยู่ในวังวนเดิม ในปัจจุบันเราเพียรสร้างความดีและละเว้นบาป แต่ทุกครั้งที่หวนกลับไปนึกถึง ก็จะทุกข์อีก เราจะสามารถทำให้ความทุกข์นั้นมันหมดไปจากใจได้ไหมคะ เพราะความทุกข์นั้นมันก็คล้ายโซ่ตรวนที่ยึดเราไว้ไม่ให้เราไปไหนได้เช่นกัน

ตอบ : พระพุทธเจ้าสอนให้รู้ทันในปัจจุบันขณะ

แต่เราไม่สามารถห้ามความคิดได้

และความคิดก็ชอบไปขุดคุ้ยเรื่องไม่ดีให้ใจพลอยทุกข์ไปด้วยเสมอ

หน้าที่ของเราคือหาหลักยึดให้กับใจ

เช่นพอรู้สึกตัวว่าคิดก็ให้กลับมาอยู่กับลมหายใจเสีย

ความรู้สึกผิดเป็นเรื่องดี

แต่ความรู้สึกทุกข์กับความผิดที่จบไปแล้วเป็นเรื่องไม่ดี

ความทุกข์เกิดจากความคิด

ก็รีบรู้เท่าทันความคิดเสีย

ทุกข์ไม่ไปหรือใจไม่ปล่อยกันแน่

ดูให้ดี

พระอาจารย์มหาวิเชียร ชินวังโส

ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

คนส่วนใหญ่ชอบวิ่งตามความคิด

การที่จะภาวนาให้จิตสงบนี้เป็นของที่ทำได้ยาก คนเราจึงไม่ทำกัน ไม่มีใครที่จะดูจิตของตัวที่มันคิดมันปรุงอยู่ทั้งวันทั้งคืน มีแต่วิ่งตามมันเท่านั้น วิ่งตามความคิดความปรุง ที่จะระงับความคิดความปรุงมาเข้าสู่ความสงบนี้ไม่ค่อยมี มีก็เล็กน้อย นักภาวนาเท่านั้นละ ที่จะเห็นความคิดปรุงของตัวเอง ให้พากันตั้งอกตั้งใจ..

หลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน

ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/