เบื้องต้นให้จิตเป็นกลางด้วยสติก่อน

เราภาวนานะ เบื้องต้นให้จิตเป็นกลางด้วยสติก่อน

ต่อมาก็จิตเป็นกลางด้วยปัญญา 

จิตเป็นกลางด้วยปัญญานี่เป็นกลางของมันเอง 

ไม่ต้องไปยุ่งกับมันหรอก ตามรู้ตามดูความเคลื่อนไหวเปลี่ยนแปลงไปเรื่อยๆ

ในที่สุดปัญญามันเกิด 

มันเห็นว่าทุกอย่างเป็นของชั่วคราว 

สุขก็ชั่วคราว ทุกข์ก็ชั่วคราว ดีก็ชั่วคราว ชั่วก็ชั่วคราว 

พอเห็นทุกอย่างเป็นของชั่วคราว จิตมันเป็นกลางเอง

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช

ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

จิตยอมรับความจริงของขันธ์ ไม่แบกรับทุกข์

เมื่อจิตมีสติตามระลึกรู้กายใจอยู่ทุกขณะ 

จิตจะเห็นความจริงในกายและในใจนี้ว่า

มันเป็นเพียงสภาวธรรมชาติที่เกิดดับ

เช่นเดียวกับธรรมชาติชนิดอื่นๆ ในโลก 

ไม่มีอะไรเป็นแก่นสารสาระ... ...

เมื่อจิตยอมรับความจริงของขันธ์แล้ว 

จึงไม่มีตัวตนเข้าไปแบกรับทุกข์อีกต่อไป 

จิตจะมีอิสระอยู่เหนือขันธ์ 

จึงปลอดโปร่งและผ่องใส

พระอาจารย์ชานนท์ ชยนนฺโท

ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

การดูจิตนี้คือถูกต้อง

จิตของเราก็เช่นกัน เราก็ตามดูความคิดของเรา

คิดอะไรก็ตาม ดูไปเถอะ ให้มันจบสิ้นให้ได้...

ให้ตามดูใจตัวเองคิดนึกไปเรื่อยไปเลยทั้งวันทั้งคืน...

ภาวนาเรื่อยๆ ตามดูหนักเข้าๆ เราก็จะรู้ทันทีเลย 

คล้ายว่าตามจิตจน จนน่ะ พอจิตมันจนท่าแล้ว มันจะหยุด 

จะทำให้เรารู้เรื่องต่างๆ ภายในจิตหมด 

ฉะนั้น การดูจิตนี้คือถูกต้อง ไม่ต้องไปสงสัย

หลวงพ่อสนอง กตฺปุญโญ

ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

สติเป็นกุศลกรรมนำไปสู่ความสิ้นทุกข์

การฝึกสติเพื่อให้กายกับใจรวมกันอย่างสนิทเรียกว่าปัจจุบัน 

สติก็เกิดอยู่ทุกๆ ขณะ จะมีการใคร่ครวญพิจารณา

อย่างรอบคอบก่อนทำ พูด คิดเสมอ 

เมื่อเป็นเช่นนี้ ความผิดพลาดบกพร่องก็มีน้อยมาก 

เป็นกุศลกรรมนำไปสู่ความสิ้นทุกข์

สิ้นปัญหาทุกๆ เรื่อง

หลวงพ่อมหาดิเรก พุทธยานันโท

ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

เมื่อรู้สึกตัว จิตหยุดปรุงแต่ง

ยามใดที่เกิดความคิดปรุงแต่งขึ้นมา

ถ้าเรามีความรู้สึกตัว ความคิดจะหยุดปรุงแต่งทันที

เมื่อจิตปรุงแต่งต่อไปไม่ได้ จิตก็จะเป็นอิสระ

ถ้าเรามีความรู้สึกตัว 

ความคิดที่นำมาซึ่งราคะ โทสะ โมหะ จะเกิดขึ้นไม่ได้

ภาวะที่จิตเป็นปกติจะเกิดขึ้นทันที เมื่อมีความรู้สึกตัว 

นี่เป็นธรรมะที่ลัดสั้นกำมือเดียวจริงๆ

อ.กำพล ทองบุญนุ่ม

ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

คาถา “ว่าง” คือคาถาที่ประเสริฐที่สุด

จะหมดทุกข์พ้นทุกข์ 

ก็อยู่ตรงที่ใจไม่ยอมรับเอาทุกข์เข้ามาอีก  

โดยพยายามทำความว่างให้เกิดขึ้นในใจตัวเดียว 

ไม่ต้องไปแสวงหาที่อื่น 

คาถา “ว่าง” คือคาถาที่ประเสริฐที่สุด 

ถ้าพวกเราสามารถทำได้ ก็จะปลอดจากทุกข์ทั้งปวง 

ไม่มีแก่ มีเจ็บ มีตาย

หลวงปู่คูณ สิริจันโท

ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

จงยอมแพ้กิเลสผู้อื่น

จงยอมแพ้กิเลสผู้อื่นอย่างหมอบราบคาบแก้ว แต่จงอย่ายอมแพ้กิเลสของตัวเอง พระอาจารย์ชุมพล พลปญฺโญ

ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

ถ้ามองจิตใจจนเห็นจิตในจิต...

ถ้าท่านกำลังชอบอะไรมากที่สุด

ขอให้ท่านหันกลับมามองจิตใจของตัวเอง 

ถ้าท่านไม่ชอบอะไรมากที่สุด

ก็ให้ท่านหันกลับมามองจิตใจของตัวเอง 

ถ้าท่านมองจิตใจของท่านจนเห็นจิตในจิตแล้ว

ท่านก็จะได้รู้ได้เห็นทุกสิ่งทุกอย่างที่กำลังเป็นอยู่ตามเป็นจริง

พระอาจารย์ชายแดน สีลสุทโธ

ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา
https://www.facebook.com/Jaturataweep/

จิตสงบ ไม่สงบ ก็สักว่ารู้

จิตสงบก็รู้ว่าจิตสงบ มันไม่สงบก็รู้ว่ามันไม่สงบ

รู้ว่ามันเป็นธรรมชาติของจิตที่จะต้องขึ้นๆลงๆอย่างนี้

เป็น อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา พอเข้าใจหลักนี้แล้ว

ต่อไปเวลาจิตจะสงบหรือไม่สงบก็ไม่วุ่นวายกับมัน ก็สักแต่ว่ารู้ไป

พอไม่วุ่นวายไปกับมัน จิตก็สงบ ใจก็สงบอย่างแท้จริง

เพราะไม่มีความอยากให้มันสงบหรือไม่สงบ

พอไม่มีความอยาก มันกลับสงบของมันเอง

แต่พอมีความอยาก มันกลับไปทำให้มันไม่สงบ

อันนี้ปริศนา ลองไปปฏิบัติดูแล้วจะเข้าใจ

พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต

ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

รักษาจิต อย่าให้มันก่อรูปความคิดใดๆ

...ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใดก็ตาม

จงรักษาจิต อย่าให้มันก่อรูปความคิดใดๆ ขึ้นมา

...จากจิตหนึ่งถึงจิตหนึ่ง ถ้าปราศจากรูปความคิดแล้ว

จากจิตหนึ่งถึงจิตหนึ่ง ย่อมไม่มีกรรม

หลวงพ่อมนตรี อาภัสสโร

ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

https://www.facebook.com/Jaturataweep/