ให้กำหนดลมหายใจเป็นปกติ

          โปรดจำไว้ด้วยว่า การกำหนดรู้ลมหายใจเข้าหายใจออกจะทำเป็นปกติ นี่ผมไม่ได้บอกว่าให้ท่านเลือกเวลาทำ ขณะใดที่ใจของท่านยังตื่นอยู่ แม้ตาจะหลับแต่ใจยังตื่นอยู่ ให้เอาจิตรู้ลมหายใจเข้าหายใจออกไว้เสมอ เวลาหายใจเข้ารู้ว่าหายใจเข้า เวลาหายใจออกรู้ว่าหายใจออก ในด้านของมหาสติปัฏฐานสูตร เท่านี้ก็พอ รู้ไว้เสมอ แม้แต่เวลาที่เราจะพูดจะคุยกัน จิตใจก็ตั้งกำหนดรู้ลมหายใจเข้าออกไว้ด้วย

                                                                                                    หลวงพ่อฤาษีลิงดำ

การฆาตกรรมตัวเอง

ถ้ามัวเมาในลาภ ในยศแล้ว 

การปฏิบัติก็ค่อยๆ จางลงๆ ทุกที 

ในที่สุดก็เกิดการฆาตกรรมตัวเอง 

คือเอาแต่สบาย ไม่มีการบำเพ็ญกัมมัฏฐานให้ยิ่งขึ้น 

มีแต่จะหาชื่อเสียง อยากให้คนนับถือมากยิ่งขึ้น

โดยวิธีการต่างๆ นี้คือฆาตกรรมตัวเอง 

ฉะนั้น นักปฏิบัติต้องฝึกตนอยู่เสมอ 

หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต

ทานภายในสูงสุดกว่าทานภายนอก

อภัยทานถึงนิพพานได้ จิตมีทาน ศีล ภาวนาไปได้เร็ว

ทานภายใน อภัยทาน ธรรมทาน 

ทานภายในสูงสุดกว่าทานภายนอก

คนมัวเมาแต่ภายนอก ไม่ค่อยเอาใจใส่ธรรมทาน อภัยทาน

หลวงปู่บุดดา ถาวโร

อยากเข้าใจธรรม ให้ดูตัวเอง

อยากจะเห็นธรรมะ 

อยากจะเข้าใจธรรมะ 

อย่าไปดูที่อื่น 

ให้ดูที่ตัวเอง

หลวงปู่คำบ่อ ฐิตปัญโญ

ให้หมั่นเพ่งโทษของตน

ให้หมั่นเพ่งโทษของตนไว้เนืองๆ 

และแก้ไขสิ่งที่ชั่วให้กลับเป็นดี พระพุทธเจ้าทรงตรัสข้อนี้ว่า 

สตฺถา เทวมนุสฺสานํ 

คือทำมนุษย์ให้เป็นเทวดา 

ทำเทวดาให้เป็นพรหม 

ทำพรหมให้เป็นอริยะ

ท่านพ่อลี ธัมมธโร

อย่าไปดูผู้อื่น

ให้ดูตรงนี้ อย่าไปดูผู้อื่นที่อื่นซึ่งไกลไปมาก

ไม่ค่อยได้รับประโยชน์อะไรเหมือนดูเจ้าของ

ใจเจ้าของที่คิดที่ปรุงอยู่ตลอดเวลานี้

ขัดแย้งต่ออรรถต่อธรรมทางดำเนินของพระพุทธเจ้า

ที่ทรงสั่งสอนไว้หรือไม่

หลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน

คนทั้งหลายก็อยู่กับทุกข์

คนทั้งหลายเขาก็อยู่กับทุกข์ ทุกข์ ทุกข์ ทั้งนั้น 

แต่ไม่รู้จักทุกข์ จึงพ้นจากทุกข์ไม่ได้

ท่านพ่อเฟื่อง โชติโก

ยินดีในโลกคือยินดีกับเกิด แก่ เจ็บ ตาย

          ยินดีในโลกทั้งปวงก็เท่ากับเป็นห่วงใยในการเกิดแก่เจ็บตายทั้งปวงอยู่ในตัว... ถ้าไม่ยินดีในโลกทั้งปวงก็ตรงกันข้าม ไฟกิเลสก็จะไม่ลุกลามพอมีน้ำจะดับขับไฟได้"

                                                                                               หลวงปู่หล้า เขมปัตโต

ยึดในวัตถุและอารมณ์คือถูกพันธนาการ

          โลก เปรียบเหมือนคุกหรือตะราง ผู้ที่ยังข้องอยู่กับความยึดถือในวัตถุและอารมณ์ดีชั่วต่างๆ ก็เปรียบเหมือนบุคคลผู้ถูกเครื่องพันธนาการที่เขารัดตรึงตรึงไว้อย่างแน่นหนาหนีไม่รอด

                                                                                    ท่านพ่อลี ธัมมธโร

เห็นธรรมคือเห็นพระพุทธเจ้า

          การเห็นพระพุทธเจ้าไม่ใช่เห็นเป็นตัวตน แต่เห็นเป็นคุณธรรม การเห็นพระพุทธเจ้าจริงๆ เขาเห็นจากจิตในธรรม หรือธรรมที่เกิดขึ้นภายในจิต

                                                                                    พระอาจารย์สมชาติ ธมฺมโชโต