การละความวิตกคิด กังวลคิด
ปรุงแต่งคิดทั้งหลายด้วยการรู้ลมหายใจนั่น
ไม่จำเป็นต้องตรึกตรองอะไรก็ได้
การตรึกตรองก็ยังเป็นภพหนึ่ง
เพียงท่านรู้ลมเข้าลมออกเรื่อยๆ ไป
อารมณ์ความคิดทั้งหลายอันเป็นภพ
จะหายไปทั้งสิ้น
อานาปานสติไม่ต้องการเหตุผลใดๆ มาสนับสนุน
ตัวของมันเป็นเหตุเป็นผลในตัวมันเอง
แค่ทำก็จะสำเร็จ
ครูบาไตรภพ วัดป่าโคกเจริญธรรม
Image by PixbayBlade from Pixabay
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น