ให้นิ่งเฉยเฝ้าดูมันเท่านั้นเอง...



...เมื่ออารมณ์ความรู้สึกเกิดขึ้น
เราต้องมีสติรู้เท่าทันในตอนที่มันเกิด
การที่จะผ่านสิ่งเหล่านั้นไปด้วยดี
ก็คือการวางจิตเป็นกลางต่อสิ่งนั้น
เมื่อเจอสิ่งใดก็ตาม ให้เรานิ่งเฉยเฝ้าดูมันเท่านั้นเอง...

พระอาจารย์ครรชิต อกิญจโน

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น