...การมีสติระลึกรู้ถึงความไม่เที่ยงของเวทนาทั้งหลายในกาย โดยไม่ปรุงแต่งตอบโต้ แม้ในชั่วขณะสั้นๆ ที่ดีดนิ้วเพียงครั้งเดียว ก็มีอานิสงส์สูงยิ่ง ...
ท่านอาจารย์โกเอ็นก้า
จากหนังสือ ศิลปะในการดำเนินชีวิต
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น