การกั้นจิตให้รู้อยู่ในตัว ไม่ใช่หมายความว่าให้กั้นโด
ได้แก่การสะกดจิต สะกดลม กลั้นลมจนเกิดความอึดอัด
ขาดความอิสระ อย่ากลั้นลม หรือ สะกดลมไว้
ต้องปล่อยให้จิตอยู่เฉยๆ ให้มีอิสระตามสภาพของมัน
เพียงแต่คอยกันจิตไว้ให้อยู
ถ้าไปสะกดจิตสะกดลมเข้าแล้ว
ทำการงานไม่สะดวก อาจทำให้ปวดให้เมื่อยบ้าง
ทำให้ขัดให้ยอกบ้าง หรือทำให้มึนชาเป็นเหน็บก็ไ
ท่านพ่อลี ธัมมธโร
