เซนคือการละทิ้ง ความปรารถนาทั้งหมด

หากเธอต้องการหนทางที่ง่าย

นี่คือความอยาก

หากเธอต้องการหนทางที่ยาก

นี่คือความอยากเช่นกัน

เซนคือการละทิ้ง

ความปรารถนาทั้งหมดของเธอ

แล้วเธอจะพบหนทางที่แท้จริง

If you want the easy way,

this is desire.

If you want the difficult way,

this too is desire.

Zen is letting go of

all of your desires.

Then you will find the true way.

—• Seung Sahn Sunim •—

ภาพ The Bridge toward awareness

ที่มา  : เพจมนษิธาร  Monsitharn

        (บ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา เดิม)

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

3 เม.ย.68

 

คำตอบของความสุข

ผู้คนเชื่อว่า คำตอบของความสุข
อยู่ที่การมีมากขึ้น ได้รับมากขึ้น
..นี่คือความผิดพลาด
การมีมากขึ้นสองเท่า
ไม่ได้ทำให้ความสุขเพิ่มขึ้นสองเท่า
จงเอาทุกอย่างออกไป
จนเหลือแค่ตัวเธอเท่านั้น
จากนั้นก็เอา "ตัวเธอ" ออกไป
ความสุขอยู่ที่ไหน
จะปรากฏออกมาเอง

ท่านหวู ซิน

The people believe
that the answer to happiness
lies in having more , acquiring more.
Wu Hsin tells you this is an error.
Having twice as much
doesn' t make one twice as happy.
Take everything away
until all that is left is you.
Then take you away
and the abode of happiness reveals itself.

•— Wu Hsin —•
" The Lost Writings "

ภาพ Pinterest 

ที่มา  : เพจมนษิธาร  Monsitharn

        (บ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา เดิม)

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

3 เม.ย.68

 

เมื่อสับสนโดยความคิด

เมื่อสับสนโดยความคิด

เราจะสัมผัสความเป็นของคู่ในชีวิต

เมื่อไร้ความคิดกางกั้น

ผู้ตื่นรู้จะมองเห็นความจริง

ที่เป็นหนึ่งเดียว

ท่านเว่ยหล่าง (ฮุ่ยเหนิง)

Confused by thoughts,

we experience duality in life.

Unencumbered by ideas,

the enlightened see the one reality.

---

Hui Neng

[From the book "Wisdom for the Soul:

Five Millennia of Prescriptions for Spiritual Healing"]

ภาพ Pinterest

ที่มา  : เพจมนษิธาร  Monsitharn

        (บ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา เดิม)

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

3 เม.ย.68

 

เธอคือสิ่งนั้น (อยู่แล้ว)

ทุกสิ่งทุกอย่างล้วนเรียบง่าย

ไม่มีสิ่งใดต้องกระทำ

ไม่มีที่ไหนต้องไป

ไม่มีอะไรให้ไป "เป็น"

เธอคือสิ่งนั้น (อยู่แล้ว)

แบบที่เธอเป็น

จงตื่นขึ้นสู่ตัวตนที่แท้จริงของเธอ

ซึ่งก็คือสิ่งที่เธอเป็นอยู่แล้วเดี๋ยวนี้

Everything is simplicity there is nothing to do.

There is no place to go. There is no thing to become.

You are that, just the way you are.

Awaken to your true Self which is what you are right now.

~Robert Adams

ภาพ Pinterest

ที่มา  : เพจมนษิธาร  Monsitharn

        (บ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา เดิม)

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

3 เม.ย.68

 

ฉันกำลังทำอะไรอยู่

เมื่อเราเริ่มรู้สึกวิตกกังวลหรือหดหู่

แทนที่จะถามว่า

"ฉันต้องทำอะไร

ถึงจะมีความสุข"

คำถามควรจะเป็น

"ฉันกำลังทำอะไรอยู่

ถึงไปรบกวนความสงบภายใน

ที่มีอยู่แล้ว"

ท่านดี.ที.ซูซูกิ

When we start to feel anxious or depressed, instead of asking,

“What do I need to get to be happy?” The question becomes,

“What am I doing to disturb the inner peace that I already have?”

D.T. Suzuki

ภาพ The Breath

ที่มา  : เพจมนษิธาร  Monsitharn

        (บ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา เดิม)

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

3 เม.ย.68

 

เธอคือนิพพาน

เธอคือนิพพาน
เธอไม่สามารถค้นหา
สิ่งที่เธอเป็นอยู่แล้ว
เธอทำได้เพียงปล่อยทิ้ง
สิ่งที่เธอไม่ได้เป็น
แค่เป็น..
(สิ่งที่เธอเป็น)

You are Nirvana.
You cannot seek what
you already are.
You can only let go
of what you are not.
Just be.

Unknown

ที่มา  : เพจมนษิธาร  Monsitharn

        (บ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา เดิม)

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

3 เม.ย.68

 

เพียงเพราะความยึดมั่นถือมั่น

ถ้าเราถือว่าสิ่งที่เรารู้เข้าใจนั้นถูก

แต่คนอื่นผิด 

แม้ว่าสิ่งที่เข้าใจนั้นจะถูกจริงๆ          

นั่นแหละเป็นกิเลส

เครื่องเศร้าหมอง ของนักปฏิบัติ 

เพียงเพราะความยึดมั่นถือมั่นนั่นเอง

พระอาจารย์เจษฎา คุตฺตจิตฺโต

Image by neelam279  from pixabay

ที่มา  : เพจมนษิธาร  Monsitharn

        (บ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา เดิม)

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

3 เม.ย.68

 

สัมมาทิฏฐิ

สัมมาทิฏฐิ  คือความเห็นชอบ 

ส่งผลให้เกิดการกระทำชอบ

การพูดชอบ  การดำรงชีพชอบ

ความเพียรชอบ ความระลึกชอบ

ความตั้งมั่นชอบ 

มันจึงไม่ใช่หนทาง 

ให้ก้าวเดินจากจุดหนึ่ง  ไปอีกจุดหนึ่ง 

แต่มันเป็นทางที่สมบูรณ์ในตัวมันเอง

.

สัมมาทิฏฐิ ไม่ใช่การที่เราเป็นบุคคลผู้ที่ตื่นรู้ และหลุดพ้น 

แต่คือการที่ความเห็นว่ามีตัวเราค่อยๆ หายไป 

การคิดว่าเราจะต้องบรรลุธรรม 

จึงไม่เป็นเหตุเป็นผลเลย 

เพราะมันเป็นแค่ความคิด และเป็นสักกายทิฏฐิ 

ยึดถือว่า...ตัวเรา คือสิ่งใดสิ่งหนึ่งที่

เรียกว่าผู้บรรลุธรรม

.

แต่ในความเป็นจริงแล้ว 

อะไรเล่าคือการบรรลุธรรม?  

มันไม่ใช่สิ่งที่ไกลออกไป ที่เราไม่มี  

และจะต้องพยายามให้ได้มันมา 

แต่มันเป็นแค่การตื่นรู้ปัจจุบันธรรม  

และศรัทธาในรู้นั้น...

.

ความหมายของการภาวนา 

ที่หลวงพ่อชาบอกว่า 

เป็นการพักผ่อนทางจิตใจ 

ก็หมายถึงการผ่อนคลาย  

ไม่ใช่ การกำจัด หรือพยายามให้ได้มาซึ่งสิ่งใด  

ที่ต้องใช้ความมุมานะ และความกดดัน

.

การที่เราพยายามควบคุม และตัดกิเลส  

หรือฝึกใจให้เป็นสมาธิ

เราจะต้องใช้ความพยายามอย่างสูง 

จนนำมาซึ่งความเครียด  

แต่การพักผ่อนทางจิตใจ คำว่า...พักผ่อน 

ก็หมายถึงการผ่อนคลาย ปล่อยวาง...และ

ไม่จำเป็นต้องทำอะไร หรือเป็นใคร…

พระอาจารย์สุเมโธ

ที่มา : จากวีดีโอ

Posted by Onnie 🦋

(เพจ วัดพระธาตุขนบง

Image by PavanPrasad_IND from pixabay

ที่มา  : เพจมนษิธาร  Monsitharn

        (บ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา เดิม)

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

3 เม.ย.68

 

ไม่บรรลุ...อะไร

ถามธรรมะ : หลวงพ่อเลี่ยม

"ที่หลวงพ่อจัดงานปฏิบัติธรรม

ในช่วงเข้าพรรษา นี่

เพื่อเป็นการระลึกถึง วันที่หลวงพ่อ

บรรลุธรรม  ซึ่งเป็นช่วงในพรรษา

ธรรม ที่หลวงพ่อบรรลุนั้น...

หลวงพ่อบรรลุธรรม ในพรรษาไหน?

วันที่เท่าไร?

หลวงพ่อบรรลุธรรม อย่างไร ?

หลวงพ่อ : นิ่ง...อยู่ พักหนึ่ง

และยิ้ม แล้วเมตตาตอบอธิบายว่า...

ที่ว่า บรรลุธรรมนั้น...

ก็ไม่ได้บรรลุธรรม อะไร

หลวงพ่อ : นิ่งอีก

ตอนเเรก...

การปฏิบัติธรรม ของพวกเรา

ก็เพื่อ...อยากเห็นสิ่งนั้น...อยากเป็นอย่างนี้  อย่างนั้น ไม่ใช่หรือ?

หลวงพ่อถาม

ตอบหลวงพ่อ : ครับผม

พอรู้ว่า...มัน ไม่มีอะไร

ที่จะเอาได้  สักอย่าง 

ก็เลยไม่เอา อะไร

พอไม่เอา   อะไร

มันก็ไม่มี    อะไร

พอไม่มี   อะไร

มันก็...สงบ...ว่าง...เบา... 

เย็น...สบาย...

ไม่มี...อะไร   ไม่บรรลุ...อะไร"

หลวงพ่อเลี่ยม ฐิตธัมโม   

เจ้าอาวาสวัดหนองป่าพง :  

ตอบปัญหาธรรมะ ปี ๒๕๕๗)

Image by TEREX12 from pixabay

ที่มา  : เพจมนษิธาร  Monsitharn

        (บ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา เดิม)

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

26 มี.ค.68

 

"ไม่มีจิต ไม่มีพุทธะ"

"จิตโดยตัวเองคือพุทธะ"
ยากสำหรับการปฏิบัติ
แต่ง่ายสำหรับการอธิบาย

"ไม่มีจิต ไม่มีพุทธะ"
ยากสำหรับการอธิบาย
แต่ง่ายสำหรับการปฏิบัติ

ท่านโดเก็น

"Mind itself is buddha" -- difficult to practice, but easy to explain; 

"No mind, no buddha" -- difficult to explain, but easy to practice.'

- Dogen Zenji

ที่มา  : เพจมนษิธาร  Monsitharn

        (บ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา เดิม)

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

26 มี.ค.68

 

ผู้ที่ยึดถือความคาดหวัง

เส้นทางใดๆ ก็ดูยากลำบาก
สำหรับผู้ที่ยึดถือความคาดหวัง
หากไม่มีความคาดหวัง
ความยากลำบากจะอยู่ที่ไหน?

ท่านหวูซิน

Any path
will seem difficult
to one who holds expectations.
In the absence of expectations,
where is the difficulty?

—• Wu Hsin •— 

ที่มา  : เพจมนษิธาร  Monsitharn

        (บ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา เดิม)

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

26 มี.ค.68

 

การทรมานอยู่ที่การไม่อยากมีทุกขเวทนา

อาตมาเพิ่งไปเยี่ยม

คุณยายท่านหนึ่งในห้อง ICU

แล้วสอนหลายอย่าง 

ตอนหนึ่งบอกเขาว่า 

การทรมานไม่ได้อยู่ที่ทุกขเวทนา 

มันอยู่ที่การไม่อยากมีทุกขเวทนา 

การไม่ยอมรับสิ่งที่เราแก้ไม่ได้

 คือ สิ่งที่ทรมานเรา

.

ให้จิตอยู่ในปัจจุบัน 

ไม่คิดเรื่องอดีตด้วยความเสียดาย 

ปล่อยมันไป 

ไม่คิดเรื่องอนาคตด้วยความกลัว 

ปล่อยมันไป 

ไม่สู้กับธรรมชาติ 

ความสงบของผู้เจ็บไข้ได้ป่วย

อยู่ที่การยอมรับ

พระอาจารย์ชยสาโรภิกขุ

Photo by Srinivasan Venkataraman on Unsplash

ที่มา  : เพจมนษิธาร  Monsitharn

        (บ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา เดิม)

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

26 มี.ค.68

 

เมื่อสิ้นยึดจะพบใจที่ว่างเปล่า

การพยายามรักษาสติไว้ พยายามจะไม่ให้หลง 

ก็จะเป็นหลงและเป็นอวิชชาในทันที 

ให้มีสติสังเกตทุกขณะปัจจุบันว่ามีอะไรเกิดขึ้นในใจ 

ให้เข้าใจว่าทุกอย่างเป็นเพียงแค่สังขารปรุงแต่ง 

แล้วปล่อยวางสังขารอย่างที่มันเป็น 

ไม่เข้าไปปรุงแต่งเป็นตัวเรามีส่วนได้เสีย หรือ

 ไปยึดถือสังขารปรุงแต่งทุกชนิด  

เมื่อสิ้นยึดจะพบใจที่ว่างเปล่า  และ

 การไม่ยึดถือแม้ใจที่ว่างเปล่า ที่บริสุทธิ์

จึงจะสิ้นอวิชชาอย่างแท้จริง

หลวงตาณรงค์ศักดิ์ ขีณาลโย

หนังสือจบซะที

Image by Wild_Forest_Ferns from pixabay

ที่มา  : เพจมนษิธาร  Monsitharn

        (บ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา เดิม)

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

22 มี.ค.68

 

หากเธอโฟกัสที่ความรู้คุณ

ชีวิตคือวงจรอันกว้างขวางและไม่สิ้นสุด

ของพลังแห่งการให้และการรับ

จงขอบคุณสิ่งที่มีอยู่ในชีวิต

แทนที่จะบ่นเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่มี 

หากเธอโฟกัสที่ความรู้คุณ

เธอจะเริ่มดึงดูดความมั่งคั่ง

และความอุดมสมบูรณ์มาสู่ตน

Life is one big, continuous circle of giving and receiving energy. 

Be thankful for who and what is in your life instead of complaining 

about what you don’t have. If you focus on gratitude, 

you will start to attract prosperity and abundance.

Unknown

Image by cmrcn_ from pixabay

ที่มา  : เพจมนษิธาร  Monsitharn

        (บ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา เดิม)

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

22 มี.ค.68

 

มันหายหลงก็คือมันรู้เท่าทันอารมณ์

ชนะตัวเองเป็นยอด... พระพุทธเจ้าสอนนะ

ชนะคนอื่นเป็นหมื่นเป็นแสนก็สู้ชนะตัวเองไม่ได้

ชนะตัวเองก็คือสอนตัวเองได้

สอนตัวเองก็คือสอนจิตเราที่มันเคยหลง

ให้มันรู้ให้มันเข้าใจ.. หายโง่หายหลงขึ้นมา

มันหายหลงก็คือมันรู้เท่าทันอารมณ์

ที่มันเกิดขึ้นกับจิตกับใจเรา

#ถ้าเรารู้เท่าทัน_มันก็หมดความหมายนะ

มันก็เป็นแค่ของเกิดของดับ 

ถ้าเรารู้ไม่เท่าทันมัน พวกอารมณ์เนี่ย

มันก็จะเข้ามาครอบงำจิตเรา

จิตเราก็หลงไปกับมัน 

เหมือนอารมณ์เป็นเราเลยนะ ความโกรธก็เป็นเรา

ความโลภก็เป็นเรา ความหลงก็เป็นเรา

ยินดียินร้ายเป็นเราไปหมดเลยนะ

แต่ความจริงพวกนี้เป็นเราไม่ได้ 

เพราะมันเป็นแค่ของเกิดของดับ มันเกิดดับ

ทีนี้เวลาที่มันแสดงออกมาเนี่ย

เขาก็เรียกว่ามันเป็นอาการของสังขาร

สังขารขันธ์ กองแห่งสังขาร 

ที่เรายึดถือว่าเป็นเรา แท้จริงตัวมันเองเป็นสังขาร

สังขารคือสิ่งปรุงแต่ง เป็นกองนะ คือมันหลายเรื่องน่ะ 

วันนี้คิดกี่เรื่องแล้วเนี่ย ลองทบทวนดูนับไม่ถ้วน

.

พระอาจารย์ครรชิต สุทฺธิจิตฺโต

วัดป่าภูไม้ฮาว จ.มุกดาหาร

Image by NickyPe from pixabay

ที่มา  : เพจมนษิธาร  Monsitharn

        (บ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา เดิม)

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

17 มี.ค.68