ถาม : รู้สึกตัวว่าเป็นคนจริงจังมาก มีอินเนอร์แรง แม้แต่ให้ “แค่รู้สึกตัว”
ก็อยากจะให้รู้สึกตัวนานๆ ก็ไปตั้งใจจนแน่นอยู่ภายใน สุดท้ายก็ต้องกลับมาที่หลัก
คือช่างแมร่งแบบยอมรับ
มันจะอยู่ก็อยู่ มันจะไปก็ไป มันทำอะไรไม่ได้เลยค่ะ
ตอบ : ให้รู้จัก “ยอมรับ” ทุกอาการ ทั้งที่ชอบ และไม่ชอบ
และให้เห็นว่ามันเป็น “เพียงสิ่งที่ถูกรู้” ถ้ารู้สึกว่ามันเป็นสิ่งที่ถูกรู้จริงๆ สิ่งนั้นจะดับทันที
จำเอาไว้นะ Keyword จริงๆ ที่เราแลกมากับชีวิตคือ ทุกอาการที่เกิด
สิ่งนั้นเป็น “เพียงแค่สิ่งที่ถูกรู้” ไม่ใช่เรา
และระวังอย่าไปตั้ง “ผู้รู้” เอาไว้ก่อนด้วย ไม่งั้นก็จะติดผู้รู้อีก
ให้ภาวนาอย่างโง่ๆ นะ อย่าไปอยากรู้อะไรมากมาย
ถ้ารู้ถูก “ธรรม” เป็นสิ่งไม่เนิ่นช้า
คำสอนพระอาจารย์เจษฎา คุตฺตจิตฺโต
ที่มา : เพจมนษิธาร Monsitharn
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น