หลวงพ่อคำเขียนได้กล่าวไว้บ่อยๆ ว่า
ผู้มีสติ จะรู้จักทักท้วงความคิด
ไม่ทำตามความคิดง่ายๆ
เอาชนะได้โดยการ ดูมัน รู้มัน เห็นมัน
ไม่เป็นไปตามมัน
อันความคิด มันมักจะนำเอากิเลส
นำเอาความทุกข์มาสู่จิตใจของเรา
แล้วเราก็มักจะทำตามความคิด ด้วยความเคยชิน
โดยไม่เห็นมัน เรียกว่า "ไ ม่ รู้ สึ ก ตั ว"
ก็เพราะเรา "ข า ด ส ติ"
เพราะเราขาดสติ เราถึงไปเชื่อความคิด ไปเชื่ออารมณ์
.
การปฏิบัตินี้ เราไม่ได้ไปทำอะไรกับความคิด
เพียงแต่ให้ "รู้ ทั น ค ว า ม คิ ด"
เรา "ไ ม่ ไ ด้ ไ ป "ดั บ" ค ว า ม คิ ด"
แต่ให้ "รู้ ทั น ค ว า ม คิ ด"
แค่ "รู้ ทั น ค ว า ม คิ ด"
ก็เท่ากับเราได้ "ฝื น ค ว า ม คิ ด ปรุ ง แ ต่ ง"
เมื่อนั้นเราจะอยู่เหนืออำนาจของความคิด
จิตของเราก็จะเป็นอิสระ
พออิสระจากความคิด อิสระจากอารมณ์แล้ว
เราก็จะ "คิ ด อ ย่ า ง มี ส ติ"
การอยู่เหนือความคิด ไม่ใช่ไม่คิดนะ
"คิ ด แ ต่ เ ป็ น ก า ร คิ ด ด้ ว ย ส ติ ด้ ว ย ปั ญ ญ า"
เพื่อจะแก้ปัญหาตัวเอง พัฒนาตัวเอง
แถมยังแบ่งปันผู้อื่นได้ด้วย
อ.กำพล ทองบุญนุ่ม
Image by RuslanSikunov from pixabay
