ถึงเวลา..ต้องพัก



ถึงวันนี้...Admin. ต้องขออภัยแฟนๆ สักเล็กน้อยนะคะ เพราะมีเหตุจำเป็นนิดหน่อย ต้องขอเวลาพักสักแป๊บหนึ่ง นั่นคือ ตอนนี้ Admin. early retire ออกมาจากบริษัท ตามยุคที่สื่อออนไลน์เข้ามาแทนที่เกือบทุกสื่อ แต่ทั้งนี้ ยังมิใช่การลาจากนะคะ ขอเวลาให้ทุกอย่างเข้าที่เข้าทางสักหน่อยก่อน แล้วจะกลับมาคัดสรรข้อธรรมนำเสนอเหมือนเดิมค่ะ 

ขอขอบพระคุณท่านนะคะที่ติดตามกันเสมอมา และขอโมทนาที่ท่านเป็นผู้มีจิตใจรักและสนใจใฝ่ศึกษาในธรรมะของพระพุทธองค์ค่ะ

จนกว่าจะพบกันใหม่..

ขณะแห่งปัจจุบันคือขณะแห่งการตื่นรู้



จากหนังสือ เพียงแค่รู้สึกตัว โดย พระอาจารย์เจษฎา คุตฺตจิตฺโต

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

ไม่มีใครทำสติให้ต่อเนื่องได้



...ไม่มีใครทำสติให้ต่อเนื่องได้
มีแต่การทำให้เกิดสติบ่อยที่สุดจนถี่ยิบ
จะรู้สึกเหมือนมีความต่อเนื่องเอง

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช


ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

ฝึกนิสัยให้เป็นคนใจเย็น (ภายในไม่เกิน ๕ วัน)



ฝึกนิสัยให้เป็นคนใจเย็น (ภายในไม่เกิน ๕ วัน) 
หัดหายใจเข้าลึกๆ ยาวๆ แล้วค่อยผ่อนลมหายใจออกทีละน้อย
ทำบ่อยๆ เมื่อมีสติรู้ตัว เพราะลมหายใจอยู่กับเราตลอดชีวิต
จงใช้ลมหายใจให้มีคุณค่าสูงสุดถึงการฟอกจิตวิญญาณ
ไม่นานเลย ใจจะเบา เย็น สงบ และมีพลัง

หลวงพ่อวิชัย เขมิโย

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา


การละความยึดถืออารมณ์



จากหนังสือ เพียงแค่รู้สึกตัว โดย พระอาจารย์เจษฎา คุตฺตจิตฺโต

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

ปัญญาสูงสุดคือ จิตเห็นจิต



ปัญญาสูงสุดคือ จิตเห็นจิต
พอเรารู้จิตชัดเจนแล้วหมดปัญหา ไม่ต้องรู้อะไรอีก
ให้รู้จิตเห็นจิต ไม่ใช่ของต่ำๆนะ
มันเป็นอริยมรรค สำหรับตัดสมุทัยทั้งหมด
ดั่งที่พูดว่า ..
จิตส่งออกนอกเป็นสมุทัย ผลของสมุทัยเป็นตัวทุกข์
จิตเห็นจิตเป็นตัวมรรค ผลของมรรคเป็นตัวนิโรธ
เหตุของนิโรธก็คือ ตัวอริยมรรคนี้เอง
จิตดูจิต ก็คือ ตั้งจิตกับสตินี้เอง
จิตกับรู้เป็นของสิ่งเดียวกัน ไม่แตกต่างกันเลย

หลวงปู่ดูลย์ อตุโล

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา


การปฏิบัติธรรม ให้ทำเล่นๆ



การปฏิบัติธรรม ให้ทำเล่นๆ 
ทำด้วยความผ่อนคลาย แต่ต่อเนื่อง
การเดินจงกรม เหมือนเดินช็อปปิ้ง 
การยกมือสร้างจังหวะ
เหมือนการปัดยุง 
ฟังธรรม เหมือนฟังเพลง 
คุยกับใครเหมือนคุยกับเพื่อน
แต่เราทำด้วยความรู้สึกตัว 
ชีวิตเราจะผ่อนคลายมาก ไม่เครียด

อ.กำพล ทองบุญนุ่ม


ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

ต้องมีความอดทนและปัญญา



จากหนังสือ เพียงแค่รู้สึกตัว โดย พระอาจารย์เจษฎา คุตฺตจิตฺโต

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

คนส่วนมาก กระหายต่อคำยกย่องชมเชย



คนส่วนมาก กระหายต่อคำยกย่องชมเชย 
หรือนิยมสรรเสริญ แต่ตามความเป็นจริงแล้ว 
สำหรับคนใจสูงแล้ว คำนิยมยกย่องเหล่านั้น
มีค่าน้อยเหลือเกิน

ถ้าเรายังไม่รู้สึกเหนื่อยหน่าย
ต่อการยกย่องชมเชยแล้ว 
เราจะไปสู่แสงสว่างได้อย่างไร

การกลัวเสียงติ
กับความกระหายต่อคำยกย่องย่อง
ย่อมมีส่วนสัมพันธ์กันอยู่เสมอ 

คือเรากระหายต่อการยกย่องมากเท่าใด 
เราย่อมเกรงกลัวต่อเสียงตำหนิติเตียนมากเท่านั้น 

เมื่อเรายังไม่สิ้นกิเลส ควรตระหนักอยู่เสมอว่า
คำสรรเสริญเยินยอใดๆ ที่เราได้รับนั้นเป็นสิ่งน่ากลัว

เพราะจะทำให้เราหลงตัวเอง 
และนำตนไปสู่อันตรายแห่งการปฏิบัติธรรม
เราควรลดตัวเองให้เหลือศูนย์ เพื่อให้ไม่มีอหังการ
ซึ่งเป็นเสมือนม่านทึบที่มาบดบังแสงสว่างไว้
และเป็นเครื่องทำลายความสงบสุขของเรา 
การไม่อหังการหรืออัสมิมานะนั้น 
พระพุทธเจ้าทรงถือว่าเป็นบรมสุข

อ.วศิน อินทสระ

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา




ใจไม่ส่งออก ทุกข์ดับ



ใจที่ไม่ส่งออกนอก..มันไม่มีวิตก
แต่ใช่ว่ามันจะไม่แวบคิด 
แค่ระยะเวลาที่แวบคิดมันสั้น 
มันจึงมีสภาพแค่รู้....รู้ และ ละ
สำรวมลงที่ฐานในปัจจุบัน
...ลมบ้าง ... อิริยาบถบ้าง
เหตุแห่งทุกข์จึงดับ

ครูบาไตรภพ  วัดป่าโคกเจริญธรรม


ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา