อย่ามุ่งที่จะรู้สึกตัวอยู่ตลอดเวลา


ผู้ถาม :

ดิฉันพบว่า เป็นไปไม่ได้ที่จะรู้สึกตัวตลอดเวลา
( I find it impossible to be aware all the time. )
.
ท่านกฤษณมูรติ :

กรุณา อ ย่ า มุ่ ง ที่จะรู้สึกตัว
อ ยู่ ต ล อ ด เ ว ล า
เพียง ใ ห้ รู้ อ ยู่ บ้ า ง แม้สักเล็กน้อย
( Don't be aware all the time. Just be aware in little bits. )
ได้โปรดเถอะ การรู้สึกตัวอยู่ตลอดหามีไม่
นั่นเป็นความคิดที่น่ากลัว
ความปรารถนาอันน่ากลัว
ที่จะให้ความรู้สึกตัวสืบต่ออยู่ยาวนาน
นั่นเสมือนเป็นฝันร้าย
.
แค่รู้แม้เพียงหนึ่งนาทีหรือวินาที 
ในขณะวินาทีแห่งความรู้สึกตัวเช่นนั้น 
คุณสามารถจะหยั่งเห็นทั้งจักรวาลได้ 
นี่มิใช่จะกล่าวเป็นเชิงกวี
( Just be aware for one minute, for one second, 
and in that one second of awareness 
you can see the whole universe. 
That is not a poetic phrase. )

ท่านกฤษณมูรติ


Image by Erik_Karits from pixabay

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา


 

จิตควรเป็นเขตปลอดซึ่งทุกข์


การรู้จักรักษาจิตให้สงบอยู่เสมอๆ  
เป็นบุญเหนือบุญอีกอย่างหนึ่ง 
ดีกว่าปล่อยจิตให้ฟุ้งซ่าน
ดีกว่าปล่อยจิตให้ล่องลอยไร้ทิศทาง
ดีกว่าปล่อยจิตให้ตกเป็นทาสอารมณ์-ความคิด ..ฯลฯ..
คนเราจำเป็นต้องรู้จักการรักษาจิตให้สงบ .. 
จิตควรเป็นเขตปลอดซึ่งทุกข์ใดๆ แทรกแซง..
ธรรมชาติของจิตเดิมแท้ ปราศจากทุกข์มาแต่เดิม 
นี่เป็นความจริงสูงสุด..

อิโตมิ จัง

Image by Bergadder from pixabay

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา