ถ้าเฉยแล้วทุกข์มันดับ



ถาม : การเกิดทุกข์แล้วทำให้ดับไป ทำไมมันยากจัง
ตอบ : ถ้าเฉยแล้วทุกข์มันดับ
แต่ถ้าอยากให้มันดับ มันจะไม่ดับ
ความลับมันมีแค่นี้แหละ
จงอย่าใช้ความอยากไปดับความทุกข์
เพราะความทุกข์มันเกิดมาจากความอยากนั่นแหละ
ฝึกจิตรู้ผัสสะซื่อๆ เฉยๆ
ความอยากมันก็หยุดเองแหละ

หลวงตาสุริยา วัดป่าโสมพนัส

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา

จิตจะสลัดทิ้งเอง



จิตของคนเรา เวลามีความทุกข์ก็อยากวางนะ
อยากจะสลัดความทุกข์ออกจากจิตใจ 
เราไม่ต้องทำอะไรเลย 
จิตจะสลัดทิ้งเอง สลัดออกเอง 
แต่เราไปปรุงแต่งต่อเติมว่า ทำไมเราเป็นอย่างนี้? 
มันเป็นเวรกรรมอะไรของเราหนอ? 
เท่ากับว่าเราไปผูกเอาไว้ 
ไปผูกความทุกข์ให้อยู่กับจิตใจเรา 
ไปสงสัยว่า ทำไมหนอ? 
ไม่น่าจะเป็นอย่างนั้น ไม่น่าจะเป็นอย่างนี้
ความทุกข์จึงยืดยาวออกไปอีก

อ.กำพล ทองบุญนุ่ม

ที่มา  : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา