ธรรมะปฏิบัติ
มันไม่ใช่เรื่องง่าย หรือยากหรอกนะ
สิ่งที่เรียกว่า 'ตัวเอง'
คือกายกับใจนี้เท่านั้นเอง
ไม่ใช่เรื่องที่ต้องเอาไปครุ่นคิดให้วุ่นวาย
.
ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ
มีสิ่งกระทบเข้ามาแล้วรู้สึกอย่างไร
ให้เรียนรู้ความรู้สึกนั้น
คอยรู้เสมอๆ
ไม่ไปคอยปรุงแต่งเพิ่ม
ทั้งในทางชอบหรือชัง
.
เมื่อรู้บ่อยๆ เข้า ก็จะเห็นว่า
ความรู้สึกต่างๆ นั้น
มันจะเกิดก็เพราะมีเหตุ
ไปบังคับไม่ได้
เมื่อจะดับก็เพราะหมดเหตุเท่านั้นเอง
บังคับไม่ได้
ให้รู้เห็นอย่างนี้ จนเกิดปัญญา
ที่จะตัดสินความรู้นั้นว่า
มีเพียงบางสิ่งเกิด
และดับไปเท่านั้นเอง
ไม่มีตัวตนที่ถาวรเลย
พระอาจารย์เจษฎา คุตฺตจิตฺโต
ที่มา : เพจมนษิธาร Monsitharn
(บ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา เดิม)
1 ต.ค.68
.
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น