อย่าสร้างอารมณ์เป็นพิษ
ขึ้นในจิตใจ ในเวลาเช้า
ตื่นแล้วก็นั่งสงบใจ
พูดกับตัวเองว่า
‘วันนี้ ฉันจะอยู่อย่างคนสงบ
ฉันจะอยู่อย่างคนมีสติปัญญา
ฉันจะอยู่อย่าง
คนรู้เท่าทันสรรพสิ่งทั้งหลาย
ฉันจะไม่เป็นทุกข์ในสิ่งที่ไม่จำเป็น’
ท่านปัญญานันทภิกขุ
Image by haykatomts from pixabay
ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น