"ดูมัน" เหมือนเราเป็น "ผู้ดู"
อาการเหล่านี้...มันไม่ใช่เรา!
ความทุกข์ทั้งหลายมันไม่ใช่เรา
มันเป็นเราเพราะว่าเราไม่ทันมัน
ถ้าตั้งสติได้
ไม่กลัวหรอกไอ้พวกความทุกข์เนี่ย
ถ้ามีสติรู้ทันมันปั๊บ ก็จะ "เห็น" มัน
อารมณ์อะไรก็ช่าง #ตั้งสติดีๆ เลย
อย่าคิดว่ามันเป็นเรา มันเป็นอารมณ์
มันไม่ใช่เราเด็ดขาด มันเป็นเราไปไม่ได้
.
พระอาจารย์ครรชิต สุทฺธิจิตฺโต
วัดป่าภูไม้ฮาว จ.มุกดาหาร
ภาพ Pinterest
ที่มา : เพจมนษิธาร Monsitharn
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น