สติชำระกิเลสให้พ้นภัยไปจากใจ

ผู้จะชำระกิเลสให้พ้นภัยไปจากใจ ไม่มีอะไรเหลือภายในใจ

จนกระทั่งถึงวิมุตติพระนิพพาน ไม่เหนือจากสตินี้ไปได้เลย

จึงพากันประกอบความพากเพียรให้มีสติ

เดินจงกรม นั่งอยู่เฉยๆ หรือจะยืน เดิน นั่ง นอน ให้มีสติประจำตน

สติคือความระลึกรู้ตัวอยู่เสมอ ภายในตนเอง...

ระลึกรู้ตัวอยู่ตลอดเวลา

สิ่งที่จะมาทำให้ผลประโยชน์ของเราที่จะเกิดขึ้นให้เสียไป ก็ไม่เกิด

ถ้าลงสติได้ครอบครองอยู่แล้ว ดีทั้งนั้น

หลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน