สติเกิด ก็เริ่มปลอดโปร่งโล่งใจ



เมื่อหลงมาครอบครอง เดี๋ยวก็โลภ 
เดี๋ยวก็โกรธ เดี๋ยวก็ฟุ้ง เดี๋ยวก็หงุดหงิด 
แต่ถ้าสติเข้าครองบ่อยมากขึ้น 
เห็นก็รู้ ได้ยินก็รู้ ยืน เดิน นั่ง นอน 
หายใจเข้าหายใจออก รู้สึกสัมผัสกายใจ 
สติเกิดมากขึ้นๆ มันก็เริ่มปลอดโปร่งโล่งใจ 
เกิดความสว่างไสว เบิกบาน 
ปัญญาก็ค่อยเห็นชัดเจนขึ้น 
เหมือนกับเมฆหมอกมันได้คลี่คลายไป 
ความมืดได้จางคลายไปก็เริ่มเห็นความจริง

‪พระอาจารย์สุรศักดิ์ เขมรังสี

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น