การเฝ้ากำจัดความคิดไม่ดีเป็นสมาธิ

การเฝ้ากำจัดความคิดที่ไม่ดี

ไร้สาระออกจากจิต

ก็เป็นสมาธิอย่างหนึ่ง

การเฝ้าพิจารณาทุกสิ่งทุกอย่างในโลก

ในที่สุดก็แตกสูญสลาย

กลายเป็นดิน น้ำ ลม ไฟ เป็นอากาศ

แยกกระจายจากอณู

เป็นอะตอมเล็กๆ ละเอียด 

เป็นธาตุว่างคือวิปัสสนาญาณ

หลวงปู่ดาบส สุมโน