ให้มีแต่เพียงรู้เฉยๆ กิเลสก็จะไม่เกิดขึ้น

ถ้าหากเรากำหนดรู้เท่าทัน

อย่าให้มันไปหมายมั่นสัญญา

จดจำแลปรุงแต่ง

ให้มีแต่เพียงรู้เฉยๆ

กิเลสมันก็จะไม่เกิดขึ้น

หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี