ถ้าสติสัมปชัญญะมันรู้พร้อม มันก็สักแต่ว่าคิด คิดแล้วปล่อยวาง ... จิตฟุ้งซ่าน ปล่อยให้มันไปตามธรรมชาติของมัน มันอยากคิด ให้มัน...

ความทรงจำ ความคิด อารมณ์ ความรู้สึกและความเห็นต่างๆ เหล่านี้ ไม่ใช่เรา หรือสิ่งที่เป็นตัวเราเลย แต่เป็นแค่เพียงรูปแบบต่างๆ ขอ...

จะหาความสุขใส่ตน ก็มีแต่ฝึกฝนทรมานตนนั่นแหละ หลวงปู่ขาว อนาลโย  

จิตที่ส่งออกไปข้างนอก  คือ จิตที่นำเราไปเกิดในวัฏสงสาร  จิตที่เป็นหนึ่ง เป็นเอกัคคตา  คือ จิตที่รู้จักอารมณ์ รู้จักความคิด  ให้...

สติควบคุมจิต นั่นคือ รวบรวมจิตให้อยู่ในอำนาจของสติ ทุกอิริยาบถ ไม่ว่ายืน เดิน นั่ง นอน  การเคลื่อนไหวไปมา แม้จะคิด จะพูด จะทำ  ก็...

เมื่อมีสติ มีปัญญา อารมณ์อะไรมากระทบเข้า  มาผัสสะเข้า ก็เป็นอันรู้เท่าทัน  ตั้งผู้รู้ ให้รู้ประจัญหน้า คือ ไม่ปล่อยใจของตนให้ออกไปภ...

ผู้เพลินในโลกมาก จะเป็นผู้เศร้าโศกมาก ผู้เพลินในธรรมมาก จะนำความเศร้าโศกออกมากมาย ผู้เห็นภัยในสงสาร ผู้ไม่ไว้ใจในสงสาร ก็คือผู้ถ...

ธรรมะ 84,000  ก็มาจากจิตดวงนี้ดวงเดียวนี่ละ ถ้าเรามีสติอยู่กับจิต  เราก็พร้อมที่จะรู้เห็นธรรมตลอดเวลา จะเห็นใบไม้ร่วงก็เป็นธรรม จ...

การทำกิจการงาน ให้เอาใจใส่  แต่ “อย่าเอาอะไรมาใส่ใจ” พระอาจารย์นวลจันทร์ กิตติปัญโญ

การเจริญสติไม่ต้องคอยเวลา ไม่ต้องเสียเวลา... ไม่ว่ากายจะอยู่อย่างไร ใจจะเป็นอย่างไร จะทำอะไรอยู่ก็ตาม พอจะระลึก ก็ระลึกรู้ทันที ...