เมื่อรู้สึกตัว ก็ไม่เข้าไปเป็น

เรียนรู้ที่จะไม่จมกับทุกข์

เรียนรู้ที่จะไม่เพลินกับสุข

ชีวิตจึงมีแต่ความโปร่งเบา

เมื่อทุกข์ ให้รู้สึกตัว

เมื่อสุข ให้รู้สึกตัว

เมื่อรู้สึกตัว ก็ไม่เข้าไปเป็น

ไม่ไปแบก ไปคาดหวัง

ให้คงอยู่ หรือว่าจะดับไป

เกิดก็เพราะมีเหตุ

ดับก็เพราะหมดเหตุ

ก็ไม่มีใครไปแบกอะไร

จึงโปร่งเบา เพราะอิสระ จากสุข ทุกข์

พระอาจารย์เจษฎา คุตฺตจิตฺโต

ภาพ Pinterest

ที่มา  : เพจมนษิธาร  Monsitharn

        (บ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา เดิม)

https://www.facebook.com/Jaturataweep/

30 ก.ค..68