เรียนธรรมะต้องเรียนที่กายและใจ

เรียนธรรมะต้องเรียนที่กายและใจ

หาตัวเองกันจริงๆ ต้องดูจิตของเราดูกายของเรา

หลักการดูจิตก็คือ ดูความคิด 

หลักการดูกายก็คือ ดูลมหายใจ...

หลวงพ่อพุธ ฐานิโย