การเจริญสติ คือการฝึกจิตให้มีนิสัยรู้เฉย

ก า ร เ จ ริ ญ ส ติ...

ก็คือการฝึกจิตให้มีนิสัยรู้เฉย

เห็นอย่างที่มันเป็น 

ไม่ต้องไปทำอะไรกับมัน

ไม่ต้องตีราคาว่าดีหรือชั่ว......

เพราะถ้าตีราคาว่าดี...ก็อยากจะยึดครอง

ถ้าตีราคาว่าชั่ว...ก็อยากจะผลักไส

พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล