. . .ไม่ใช่เรื่องว่า
เราจะต้องจดจำอะไรมากมาย
แต่เป็นเรื่องการคอยดูกายดูใจ
ในปัจจุบันนี่เท่านั้น
กายที่กำลังเป็นไปในปัจจุบัน
จิตใจที่กำลังเป็นไปอยู่ในปัจจุบัน
อย่างนี้เรียกว่าการปฏิบัติธรรม. . .
พระอาจารย์สุรศักดิ์ เขมรังสี
ถ้าเราไม่มีสติเฝ้าดูจิตใจ...
ถ้าเราไม่มีสติเฝ้าดูจิตใจแล้ว ความนึกคิดปรุงแต่งภายในจิตใจของเรา
ก็ปรุงแต่งไปในเรื่องที่ไม่ดี เป็นเรื่องซึ่งไม่เกิดประโยชน์อะไร
จิตเราก็วิ่งตามอารมณ์ไป ไม่สามารถที่จะเห็นความทุกข์
เห็นเหตุให้เกิดทุกข์ หรือเห็นความดับทุกข์
หรือทำให้รู้จักข้อประพฤติปฏิบัติให้ถึงความดับทุกข์. . .
พระอาจารย์อัครเดช (ตั๋น) ถิรจิตโต