ดูกายดูใจในปัจจุบัน คือการปฏิบัติธรรม

. . .ไม่ใช่เรื่องว่า 

เราจะต้องจดจำอะไรมากมาย 

แต่เป็นเรื่องการคอยดูกายดูใจ

ในปัจจุบันนี่เท่านั้น 

กายที่กำลังเป็นไปในปัจจุบัน 

จิตใจที่กำลังเป็นไปอยู่ในปัจจุบัน 

อย่างนี้เรียกว่าการปฏิบัติธรรม. . .

พระอาจารย์สุรศักดิ์ เขมรังสี