จิตเมื่อถูกสติเตือนบ่อยๆ ก็รู้ตัว

จิตนี้เมื่อถูกสติเตือนเข้าบ่อยๆ มันก็รู้ตัว 

รู้ตัวแล้วมันก็คลาย มันก็ปล่อยวางอารมณ์ 

ไม่ส่งเสริม ไม่คิดไม่ปรุงไปอีก

หลวงปู่เหรียญ วรลาโภ