ถ้าเราเกาะความไม่เที่ยง มันก็ทุกข์

จำไว้ว่าโลกนี้ไม่มีอะไรเที่ยง 

ถ้าเราเกาะความไม่เที่ยง มันก็ทุกข์ 

แต่ทว่าจะสุขหรือทุกข์ก็ตาม อนัตตามันก็เข้ามาถึง 

อย่ายึด อย่าถือว่ามันเป็นของเรา 

คิดไว้เสมอว่าชาตินี้เป็นชาติสุดท้าย

ที่เราจะอยู่กับมัน

หลวงพ่อฤาษีลิงดำ