รู้กายใจตามจริง จะละความยึดมั่นได้

คนเรา ให้รู้กายรู้ใจของตนเองตรงกับความเป็นจริง 

จะทำให้ละความยึดมั่นถือมั่น เพราะมันคือตัวทุกข์

หลวงปู่บุญมา สุชีโว