บทเรียนส่วนใหญ่ในชีวิต

บทเรียนส่วนใหญ่ในชีวิต

คือการเรียนรู้เพื่อเผชิญสิ่งที่ไม่ถูกใจ 

ในตัวเราเองและโลกรอบๆ ตัวเรา

โดยให้รู้จักอดทน และรู้จักมีเมตตา

ไม่ฉุนเฉียวไปกับความรู้สึก

ทางประสาทสัมผัส

ที่ไม่ได้ดังที่ใจต้องการ

พระอาจารย์สุเมโธ