การปล่อยวางเริ่มจากจิตสงบ

การจะปล่อยวางได้ 

การจะละคลายความยึดถือ 

การจะหายจากความยึดมั่นสำคัญหมาย 

ต้องทำจิตให้สงบเสียก่อน 

เพราะอาศัยความสงบของจิตนั้นเอง 

วิปัสสนาญาณจึงจะเกิดได้

หลวงปู่จาม มหาปุญฺโญ