ไม่ไปตามอารมณ์ ก็พ้นทุกข์

คนเราคิดไปตามอารมณ์ ตามความชอบใจ

...เอาความคิดมาปรุง มาแต่ง 

เป็นประโยชน์มั่ง ไม่เป็นประโยชน์มั่ง...

มันถึงทุกข์...จึงให้ค่อยๆ ดู ดูให้เห็น...

เมื่อใจยับยั้งได้ ไม่ไปตามอารมณ์...

มันก็พ้นทุกข์ได้..แค่นี้ล่ะ

หลวงปู่บุญมา สุชีโว