จิตไม่ยอมปล่อย ย่อมทุกข์

น้ำไม่ไหลขังไว้ ย่อมเน่าฉันใด 

จิตที่รู้เรื่องอะไรแล้วไม่ยอมปล่อย ย่อมทุกข์ฉันนั้น

หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต