สติ...กำหนดลมหายใจเข้าออก

   สติ...กำหนดลมหายใจเข้าออก
อันผู้ใดอบรมบริบูรณ์ดีแล้ว
       ทั้งกายทั้งจิตของผู้นั้น
  ก็ไม่หวั่นไหว

    พุทธศาสนสุภาษิต