อย่าไปมองในแง่ร้าย อย่าไปมองในแง่ดี ให้มองให้ตรงความจริง มองในแง่ร้าย ก็เพราะอคติ มองแง่ดี ก็เพราะฉันทาคติ เป็นการมองเพราะเอาตนเป็นที่ตั้ง ร...

การปฏิบัติธรรมเจริญวิปัสสนา   ท่านให้รู้ถึงธรรมชาติที่มีอยู่จริงๆ  เช่น เห็น ได้ยิน รู้กลิ่น รู้รส รู้สัมผัส คิดนึก ว่าสิ่งเหล่านี้ ไม่ใช่สั...

มฤตยูย่อมฉุดคร่าผู้มีใจติดข้องอยู่ในอารมณ์ต่าง ๆ ผู้มัวหลงเพลินเก็บดอกไม้แห่งมาร เหมือนกระแสน้ำที่พัดพาเอาชาวบ้านที่มัวหลับใหลไป ( # ๔๘) มฤต...

ในแต่ละวันเราเผลอ หรือ เรารู้สึกตัวมากกว่ากัน ถ้ามันเผลอมากกว่า แปลว่าโมหะมันครอบงำ มันก็จะพาเราไปเกิดเป็นสัตว์เดรัจฉานได้โดยง่าย หรืออยู่ด้...

คนสามัญนั้น... สิ่งที่ชอบใจ  ก็รับเอา    สิ่งที่ไม่ชอบใจ ไม่พอใจ  ก็โกรธ แต่ก็รับเอา  รับเอาความโกรธ สิ่งที่ชอบใจ รับเอา   ด้วยความสมัครใจ  ...

ใครชอบใจเรื่องพลังละก็ เฉลียวใจกันบ้างนะว่า พระพุทธเจ้ากล่าวถึงพลังอะไรที่ควรเจริญ อย่าง “พละ ๕” เคยได้ยินใช่มั้ย ศรัทธา วิริยะ สติ สมาธิ ปั...

การภาวนานั้นคือ การรับรู้อารมณ์ใด ก็ทิ้งทันที  ก้าวสู่ขณะใหม่อีกขณะหนึ่ง เปรียบดังหัวเรือซึ่งเหินอยู่เหนือยอดคลื่น ไม่อาจพิศวาสคลื่นลูกใดได้...

ถ้าเรายกจิตให้อยู่เหนือโลกธรรม  หรือเหนือความเป็นคู่  ก็จะเห็นโลกและชีวิตได้ไกลขึ้น  เราจะไม่ติดอยู่กับการมีหรือการเสีย  เพราะรู้ดีว่าวันนี้...

ละความยินดียินร้าย ในทุกความรู้สึก ในทุกความคิด อย่าเข้าไปมี ไปเป็น ในขณะจิตปัจจุบันของการรับรู้ ปล่อยให้ สิ่งถูกรู้ และสิ่งรู้ เป็นเพียงธรร...

ท่านพ่อลี สอนว่า .... รู้จริงนั้นรู้ได้อย่างไร  รู้จริงนั้นรู้อย่างนี้คือ  รู้ได้สองหน้า  ละได้สองทาง  วางได้ทั้งหมด  คือ รู้ของเที่ยง รู้ขอ...