พระพุทธองค์ทรงสอนให้เราพิจารณา เรื่องความเกิดเรื่องความดับในชีวิตประจำวัน  ส่วนมากเราจะจับจ้องแต่ความเกิด  เพราะมันเป็นสิ่งที่น่าสนใจ  เราไม...

เฝ้าดูในจิตตน ทั้งวันและคืน หากปรากฏอกุศลในจิต ดับมันให้สิ้นจากรากเหง้าในใจ นำจิตสู่ความดี หากพบใครที่ทำชั่ว จงเมตตาเขา เราอาจยึดติด หลงไหล ...

การที่คนเรามีความคิด มีความรู้สึก มีการกระทบได้ มิใช่สิ่งผิด แต่ขอเน้นว่าอย่าจมอย่าแช่ (ให้ผ่านให้ไวที่สุด ,วางให้ไวที่สุด ) ให้รีบต่อยอดเป็...

เมื่อเรารู้ว่าในโลกนี้มีแต่ภัย ก็ควรเร่งทำคุณงามความดีให้มากๆ  สิ่งที่สำคัญถ้าโยมจะปลอดภัยในภัยทั้งปวง  ให้โยมกำจัดภัยภายในให้ได้เสียก่อน  ใ...

จิตที่ไร้การเกิด เขาจะไม่ทำผิดพลาด โดยการไปแสวงหา พุทธะ จากที่อื่นใด  ไม่อาจพบได้ด้วยการแสวงหา จิตที่ไร้การเกิด  วางโดยไม่มีผู้วาง ว่างโดยไม...

ทุกคนควรรู้อารมณ์ตน  รู้ให้ทันเวลามากเพียงใดก็ยิ่งดี  ความรู้ทันเท่านั้นที่จะทำให้อารมณ์ดับ  อารมณ์ทั้งหลาย เกิดแล้วดับได้เร็วเพียงใด  ก็จะท...

ทุกข์เกิด ก็ให้อยู่กับทุกข์  สุขเกิด ก็ให้อยู่กับสุข ให้รู้จักตัวมัน  ให้รู้จักจิตว่าคราวไหน เกิดอะไร  ให้อยู่กับมัน สังเกตดูมัน  ให้ควรดูมั...

ความอดทน คือ  จิตใจไม่สู้ ไม่ฝืน ไม่หดหู่ ในเมื่อเจอ หรือ ต้องอยู่กับสิ่งที่ไม่ชอบ ไม่ต้องการ มีความปกติกับสิ่งที่ไม่ชอบ มีความสงบกับสิ่งที่...

อย่ายึดมั่นกับสิ่งใด ยึดไว้ก็ทุกข์เปล่า สังขารทั้งหลายย่อมไม่สนใจความยึดของเรา ย่อมเป็นไปตามกฎเกณฑ์อย่างซื่อตรง ไปยึดเองก็ทุกข์เอาเอง  พระอา...

พระพุทธเจ้าต้องการให้เรารู้ตรงนี้เท่านั้น... จิตตัวนี้มันไม่มีเราเป็นเจ้าของ จิตมันจะเป็นอิสระจากขันธ์ทุกขันธ์ อย่างไม่มีปัญหาใดๆ ทั้งสิ้น ป...